Proudies Redactie

De Kracht van ons Brein: Een Leven Lang Leren en Groeien
Welzijn & Gezondheid
  •  
6 min read

De Kracht van ons Brein: Een Leven Lang Leren en Groeien

Vanaf het moment dat we geboren worden, hebben we ongeveer 100 miljard hersencellen, ook wel bekend als neuronen. Deze neuronen vormen de bouwstenen van ons brein en blijven gedurende ons hele leven bij ons. Ze zijn verantwoordelijk voor het verwerken en opslaan van informatie, en ze werken samen door verbindingen met elkaar te maken en te versterken. Hoe zorgen we ervoor dat we onze hersenen gezond houden?

Historisch genieten: de Grand Prix van Monaco
Lifestyle
  •  
6 min read

Historisch genieten: de Grand Prix van Monaco

In de rijke en opwindende geschiedenis van de Formule 1 behoort de Grand Prix van Monaco tot de meest bejubelde en gevierde evenementen. Deze straatrace, die elk jaar door de smalle straten van Monte Carlo slingert, is een hoogtepunt op de F1-kalender. Voor zowel de coureurs als de fans staat de race symbool voor glamour, uitdaging en het toppunt van autoracen.

De leukste (bekende en onbekende) terrassen van Nederland voor tijdens je fietstocht
Lifestyle
  •  
5 min read

De leukste (bekende en onbekende) terrassen van Nederland voor tijdens je fietstocht

Het zonnetje schijnt dus het is weer tijd voor fietstochten met veel terrasjes! Of je nu een gepassioneerde fietser bent of gewoon op zoek bent naar een leuke activiteit in de buitenlucht, het combineren van fietsen en genieten van een heerlijk drankje op een sfeervol terras is een ontspannende manier om van het beste van beide werelden te genieten. Hier zijn een paar leuke bekende en onbekende terrassen op bijzondere plekken in Nederland die je kunt verkennen tijdens je fietstochten.

Ontdek de Leukste E-Bike Routes Door Nederland!
Welzijn & Gezondheid
  •  
5 min read

Ontdek de Leukste E-Bike Routes Door Nederland!

Er gaat niets boven een mooie fietstocht. Of je nu graag de natuur in trekt, het liefst door steden dwaalt, of gewoonweg van terrasje naar terrasje wilt fietsen, Nederland heeft het allemaal te bieden! Dus pak je e-bike en ga mee op avontuur terwijl we de leukste e-bike routes door Nederland verkennen.

Wat te doen in jouw derde levensfase en pensioen
Pensioen
  •  
5 min read

Wat te doen in jouw derde levensfase en pensioen

Nu je de pensioengerechtigde leeftijd hebt bereikt of binnenkort met pensioen gaat, ben je waarschijnlijk benieuwd naar wat je allemaal kunt doen tijdens deze nieuwe levensfase. Het pensioen markeert het begin van een nieuwe periode vol mogelijkheden en avonturen. In dit artikel zullen we enkele ideeën delen over hoe je jouw pensioen kunt invullen. Of je nu ervoor kiest om actief te blijven werken, te reizen, nieuwe hobby's te ontdekken of jezelf verder te ontwikkelen met cursussen voor senioren, er is voor elk wat wils! Dus leun achterover, ontspan en laat ons je inspireren voor jouw derde levensfase.

Minimalistisch Leven: Meer Vreugde en Voldoening met Minder
Lifestyle
  •  
5 min read

Minimalistisch Leven: Meer Vreugde en Voldoening met Minder

‍‍In een maatschappij waar steeds vaker de nadruk wordt gelegd op bezittingen, consumptie en overdaad, is ook een sterke tegenbeweging gericht op een minimalistisch leven. Meer mensen ontdekken de kracht van minimalisme, een levensstijl die draait om het bewust verminderen van materiële bezittingen en het focussen op wat echt belangrijk is in het leven. 

Geniet van het Lange Pinksterweekend met deze Leuke Activiteiten
Lifestyle
  •  
5 min read

Geniet van het Lange Pinksterweekend met deze Leuke Activiteiten

Hemelvaart is net achter de rug en het volgende lange weekend staat alweer voor de deur. Het belooft heerlijk weer te worden, dus dat wordt genieten van vrije tijd met vrienden, familie of lekker even quality time in de natuur. We zetten een paar leuke tips voor je op een rijtje

De leukste boeken voor 60 plussers
Lifestyle
  •  
6 min read

De leukste boeken voor 60 plussers

Op zoek naar een leuk boek voor vakantie? Of lekker in weg te dwalen op de bank of op een terrasje in het zonnetje? Voor de boekenliefhebbers onder ons is er niets zo lekker als verdwijnen in de bladzijden van een meeslepend verhaal. Duik in de wereld van boeken en laat je meevoeren op een onvergetelijke leesreis! Wij zetten de leukste voor je op een rij:

Hemelvaart Weekend Tips: Ideeën voor een ontspannen en leuk lang weekend
Lifestyle
  •  
6 min read

Hemelvaart Weekend Tips: Ideeën voor een ontspannen en leuk lang weekend

Met Hemelvaart in het vooruitzicht, biedt het aankomende lange weekend een geweldige kans om te genieten van quality time, ontspanning en cultuur. Of je nu op zoek bent naar een rustig uitje in de natuur, een culturele ontdekkingsreis, lekker eten, of gewoon lekker thuis nieuwe dingen leren, er zijn talloze mogelijkheden om het meeste uit je Hemelvaartweekend te halen. 

Fauja Singh: De Inspirerende Marathonloper van Honderd Jaar Oud
Proudies Stories
  •  
7 min read

Fauja Singh: De Inspirerende Marathonloper van Honderd Jaar Oud

Als je denkt aan een marathonloper, is het onwaarschijnlijk dat het beeld van een honderdjarige je te binnen schiet. Toch veranderde een man genaamd Fauja Singh, afkomstig uit Punjab, India, ons beeld van wat mogelijk is op het gebied van fysieke prestaties. Hij is een bron van inspiratie voor mensen van alle leeftijden wereldwijd. Laten we eens een kijkje nemen naar het fascinerende levensverhaal van Fauja Singh.

De zin en onzin van Manifesteren: een grondige analyse
Welzijn & Gezondheid
  •  
5 min read

De zin en onzin van Manifesteren: een grondige analyse

Een recente trend in persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp is het idee van 'manifesteren' – de overtuiging dat je je verlangens in het universum kunt sturen en dat het universum er vervolgens voor zal zorgen dat ze werkelijkheid worden. Deze theorie heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen, met voorstanders die erop zweren en sceptici die het als onzinnig afdoen. Maar wat is de zin en onzin van manifesteren? Laten we dieper ingaan op dit concept.

De Onverwachte Complexiteit van Je Pensioen: Een Reis van Vreugde en Ontdekking
Pensioen
  •  
7 min read

De Onverwachte Complexiteit van Je Pensioen: Een Reis van Vreugde en Ontdekking

Je hebt je hele leven hard gewerkt. Je hebt je carrière opgebouwd, je gezin onderhouden en jezelf een plek in de wereld gegeven. Nu is het tijd om te genieten van de vruchten van je arbeid: je pensioen. Maar, zoals je misschien al hebt ontdekt, is pensioen vaak een verrassend ingewikkelde fase van het leven. Het is een periode van grote verandering, een tijd van aanpassing en een kans op zelfontdekking.

Schilderen: Een Oase van Gezondheid en Mentale Veerkracht
Welzijn & Gezondheid
  •  
4 min read

Schilderen: Een Oase van Gezondheid en Mentale Veerkracht

Schilderen is een kunstvorm die ons niet alleen in staat stelt om onze creativiteit te uiten, maar ook bijdraagt aan onze gezondheid en mentale welzijn. Het is een bron van therapeutische en psychologische voordelen, waardoor het schilderen een krachtige tool is voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

Investeren tijdens je Pensioen: Strategieën en Tips
Pensioen
  •  
5 min read

Investeren tijdens je Pensioen: Strategieën en Tips

Investeren tijdens je pensioen kan een uitstekende manier zijn om je spaargeld te laten groeien en een comfortabel inkomen te behouden. Het is echter een andere ervaring dan investeren tijdens je werkzame jaren, omdat het doel vaak meer gericht is op het behoud van kapitaal dan op groei. Dit artikel geeft inzicht in enkele van de beste strategieën en tips voor investeren tijdens je pensioen.

Hoe meditatie kan helpen bij het stoppen van piekeren
Welzijn & Gezondheid
  •  
5 min read

Hoe meditatie kan helpen bij het stoppen van piekeren

Piekeren kan een zeer uitputtende gewoonte zijn die ons afleidt van het huidige moment en ons energie en focus ontneemt. Gelukkig is meditatie een bewezen techniek om de geest te kalmeren en ons te helpen stoppen met piekeren.

Betoverend Canada: Een Adembenemende Reis Die Je Leven Verandert
Reizen
  •  
6 min read

Betoverend Canada: Een Adembenemende Reis Die Je Leven Verandert

Canada, het op één na grootste land ter wereld, is een betoverend en majestueus land dat de harten van reizigers uit alle hoeken van de wereld verovert. Met zijn uitgestrekte landschappen, ongerepte natuur, diverse cultuur en gastvrije mensen is Canada een bestemming die je een leven lang bijblijft. Van de met sneeuw bedekte bergtoppen van de Rocky Mountains tot de ruige kustlijn van Nova Scotia, het land heeft voor ieder wat wils. In dit artikel nemen we je mee op een inspirerende reis door Canada en laten we zien waarom dit prachtige land een plek op je bucketlist verdient.

Hoe Morgan Freeman op latere leeftijd nog steeds schittert op het witte doek
Proudies Stories
  •  
3 min read

Hoe Morgan Freeman op latere leeftijd nog steeds schittert op het witte doek

Wie Morgan Freeman zegt, denkt waarschijnlijk aan acteur, goede stem en inspirerende dialogen. Ook dit jaar acteerde hij weer in twee films: A Good Person, alsmede in de thriller A Ritual Killer. Doe eens een gokje, hoe oud denk je dat Morgan Freeman is?

Carrièreswitch op latere leeftijd: Tips voor een succesvolle transformatie
Carrière
  •  
5 min read

Carrièreswitch op latere leeftijd: Tips voor een succesvolle transformatie

Het is nooit te laat om van carrière te veranderen. Het kan een grote stap zijn, vooral op latere leeftijd, maar het kan ook heel bevredigend zijn om iets nieuws te proberen. Vijftigplussers hebben vaak meer senioriteit dan jongere werknemers en kunnen een belangrijke rol spelen bij het brengen van kennis, rust en stabiliteit in een team. Bovendien beschikken zij over een schat aan praktijkervaring, die zij kunnen inzetten om als mentor te fungeren voor jongere werknemers. Dus of je nu denkt om misschien als ZZP'er te worden als coach of mentor, of ergens anders zou willen gaan werken, wij zetten de tips voor je op een rijtje:

Start met Puzzelen
Welzijn & Gezondheid
  •  

Start met Puzzelen

Denksport is dé puzzelmaker van Nederland en België. Of het nu gaat om een beeld-, taal of logische puzzel, Denksport heeft ze allemaal, op elk niveau. Alleen of samen, puzzelen kun je altijd en overal. Het is niet alleen leuk, maar ook nog eens heel ontspannend en goed voor de mentale gezondheid. Dus denk in hokjes en puzzel met Denksport.

De zoektocht naar betekenis: Viktor Frankl's "Man's Search for Meaning"
Welzijn & Gezondheid
  •  
5 min read

De zoektocht naar betekenis: Viktor Frankl's "Man's Search for Meaning"

In een wereld waarin we worstelen met existentiële vragen en het vinden van betekenis in ons leven, is het werk van Viktor Frankl van onschatbare waarde. Zijn boek "Man's Search for Meaning" biedt een diepgaande en inspirerende kijk op hoe de menselijke geest betekenis kan vinden, zelfs onder de meest gruwelijke omstandigheden. In dit artikel zullen we het leven van Viktor Frankl en de kernideeën van zijn meesterwerk verkennen.

Culinaire Grootheden Die Grenzen Verleggen
Reizen
  •  
5 min read

Culinaire Grootheden Die Grenzen Verleggen

De wereld van de gastronomie wordt voortdurend getransformeerd door de creativiteit en passie van enkele van de beste chefs ter wereld. Deze culinaire grootheden brengen innovatieve technieken en smaakcombinaties samen om buitengewone culinaire ervaringen te creëren. In dit artikel stellen we enkele van de beste chefs ter wereld aan u voor, die de grenzen van de gastronomie verleggen en keer op keer indrukwekkende culinaire prestaties neerzetten.

Een fascinerende duik in de geschiedenis van het Nederlands Koningshuis
Lifestyle
  •  
5 min read

Een fascinerende duik in de geschiedenis van het Nederlands Koningshuis

Het Nederlands Koningshuis is een instituut dat al eeuwenlang een belangrijke rol speelt in de geschiedenis van Nederland. Het staat symbool voor continuïteit, traditie en verbondenheid, en heeft door de eeuwen heen veel politieke en culturele invloed uitgeoefend. Dit artikel neemt u mee op een boeiende reis door de geschiedenis van het Nederlands Koningshuis, van de vroege wortels tot het moderne koninkrijk van vandaag.

Al-Ghazali: Invloedrijk Denker en Mysticus in de Islamitische Filosofie
Lifestyle
  •  

Al-Ghazali: Invloedrijk Denker en Mysticus in de Islamitische Filosofie

Abu Hamid al-Ghazali (1058-1111) was een invloedrijke islamitische filosoof, theoloog, jurist en mysticus. Hij wordt vaak beschouwd als een van de grootste denkers in de islamitische geschiedenis en heeft een blijvende impact gehad op zowel de soennitische als de sjiitische islam. In dit artikel zullen we Al-Ghazali's leven, belangrijkste werken en filosofische ideeën bespreken, evenals zijn invloed op de islamitische filosofie en theologie.

Positieve effecten van tuinieren
Welzijn & Gezondheid
  •  
5 min read

Positieve effecten van tuinieren

Tuinieren is niet alleen een geweldige manier om mooie bloemen en heerlijk smakende groenten te kweken, het heeft ook veel positieve effecten op de gezondheid en het welzijn van mensen. In dit artikel zullen we enkele van de belangrijkste voordelen van tuinieren bespreken.

Een leeftijdloze organisatie
Carrière
  •  
4 min read

Een leeftijdloze organisatie

In een leeftijdloze organisatie wordt geen onderscheid gemaakt tussen jonge en oudere werknemers. Het idee hierachter is dat iedereen, ongeacht leeftijd, gelijke kansen verdient en dat ervaring en kennis belangrijker zijn dan leeftijd. Dit heeft tal van voordelen voor zowel de werksfeer als de productiviteit van de organisatie.

De Dandy: Een Kleurrijke Geschiedenis van Elegantie en Extravagantie
Lifestyle
  •  
6 min read

De Dandy: Een Kleurrijke Geschiedenis van Elegantie en Extravagantie

De dandy is een iconisch figuur in de mode- en cultuurgeschiedenis, gekenmerkt door zijn verfijnde kledingstijl, geestige conversatie en nonchalante houding. Dandy's zijn synoniem geworden voor elegantie, excentriciteit en zelfexpressie. In dit artikel duiken we dieper in de oorsprong van de dandy, zijn invloed op de mode en cultuur, en de blijvende erfenis van dit fascinerende fenomeen.

Van Surfen tot Pintxos: Ontdek het Beste van de Baskische Regio
Reizen
  •  
4 min read

Van Surfen tot Pintxos: Ontdek het Beste van de Baskische Regio

De Baskische regio, gelegen aan de Atlantische kust in het noorden van Spanje en zuidwesten van Frankrijk, is een unieke bestemming waar bezoekers kunnen genieten van een verscheidenheid aan activiteiten en ervaringen. Van surfen op wereldberoemde golven tot proeven van de heerlijke pintxos (tapas op z'n Baskisch), de regio biedt een smeltkroes van cultuur, geschiedenis en natuur.

De Kracht van een Persoonlijke Ochtendroutine: Een Gids voor Succes en Geluk
Welzijn & Gezondheid
  •  
3 min read

De Kracht van een Persoonlijke Ochtendroutine: Een Gids voor Succes en Geluk

Het belang van een persoonlijke ochtendroutine kan niet genoeg benadrukt worden. Het zorgt voor een gestructureerde start van de dag, waardoor je je energieker, productiever en gelukkiger voelt. In dit artikel bespreken we de voordelen van een ochtendroutine en geven we enkele suggesties voor het opstellen van je eigen routine.

Pensioen: een korte geschiedenis
Pensioen
  •  
4 min read

Pensioen: een korte geschiedenis

Pensioen is een onderwerp dat voor veel mensen van belang is. Het biedt financiële zekerheid op latere leeftijd en zorgt ervoor dat men na het einde van het werkzame leven kan genieten van een welverdiende rust. Maar waar komt pensioen eigenlijk vandaan? In dit artikel nemen we je mee door de historische feiten van pensioen in Nederland.

📍 Fred. Roeskestraat 115
Amsterdam
📥 info@proudies.nl
Proudies
Over ProudiesPersoonlijke ontwikkelingVrije tijdDe digitale wereld‍
Proudies Media
Word Proudies Partner‍Plaats gratis een vacatureProudies Studio‍Evenementen
Proudies Academy
Geef cadeau‍Voor werkgeversOver de academieProudies Pensioen Programma