Proudies Redactie | Author van Proudies

“Mijn vak is de waarheid liegen,” Piet van der Pas (71) over zijn liefde voor acteren en muziek

•

4 min

“Mijn vak is de waarheid liegen,” Piet van der Pas (71) over zijn liefde voor acteren en muziek

Op 2 oktober speelt Collectief Wis en Waarachtig in het Rietveld Theater in Delft. Een sfeervolle theatervoorstelling met muziek, gesproken woord en beeld, waar je je even helemaal waant in de kelders en kroegen van de naoorlogse Parijse wijk Saint-Germain-des-Prés, dé ontmoetingsplaats voor beroemde filosofen, schrijvers en cineasten. Proudies mag in samenwerking met het Rietveld Theater twee keer twee kaartjes weggeven en sprak met acteur Piet van der Pas (71) over het toneelstuk, zijn rol als profpiet in de Club van Sinterklaas, ouder worden, zijn liefde voor kunst en acteren: “Mijn vak is eigenlijk de waarheid liegen.”

Waarom dagelijks schrijven goed is voor lichaam en geest

Lifestyle

•

4 min

Waarom dagelijks schrijven goed is voor lichaam en geest

Een leeg vel papier en een pen. Meer is er niet nodig om te beginnen met een gewoonte die wetenschappelijk bewezen voordelen biedt voor uw gezondheid en welzijn. Deze septembermaand dagen wij u uit: schrijf elke dag één bladzijde op. Het kan gaan over uw dag, een herinnering, een gedachte of zelfs losse woorden die in u opkomen.

Mark Twain: de tijd als kompas, niet als boeien

Lifestyle

•

4 min

Mark Twain: de tijd als kompas, niet als boeien

Je kent hem: Mark Twain, geboren in 1835, gestorven in 1910, Amerikaanse schrijver, humorist, scherpzinnig observator. Hij zag hoe de tijd kabbelt en kolkt, hoe mensen veranderen met de jaren — maar vooral hoe je met ouder worden ook vrijer en wijzer kunt worden. In deze Tijdmakers-bijdrage laat ik je ontdekken wat Twain je zou willen “tijdmaken”: momenten van reflectie, glimlach, en misschien een tikje rebellie tegen alles wat zegt dat ouder worden per se iets slechts is.

Gezond Oud

•

4 min

Zo houd je je rug sterk en soepel

Heb jij weleens last van je rug na een dag zitten, tillen of tuinieren? Je bent niet de enige. Rugklachten komen veel voor en zijn vaak het gevolg van stijve spieren of een verkeerde houding. Gelukkig kun je er zelf iets aan doen. Met een paar eenvoudige oefeningen houd je je rug soepel en sterk – en begin je de week met een goed gevoel.

In het licht van de Mesdags: De stille kracht van Barbara van Houten

Cultuur

•

4 min

In het licht van de Mesdags: De stille kracht van Barbara van Houten

In een statig herenhuis aan de Haagse Laan van Meerdervoort huist een museum dat aanvoelt als een tijdcapsule. De Mesdag Collectie, ooit het woonhuis en atelier van Hendrik Willem Mesdag en zijn vrouw Sientje Mesdag-van Houten, ademt nog altijd de sfeer van de 19e eeuw. Het is er intiem, verstild – ver weg van de drukte van het centrum. Wie hier binnenstapt, loopt niet alleen langs schilderijen, maar betreedt ook het leven van een kunstenaarskoppel dat hun liefde voor kunst verzamelden, documenteerden en deelden.

Vind de workout die bij jouw persoonlijkheid past

Gezond Oud

•

4 min

Vind de workout die bij jouw persoonlijkheid past

De sportschool roept niet iedereen. Misschien voel jij je er helemaal thuis, of misschien kijk je al zuchtend naar de rijen apparaten. Toch staat één ding vast: beweging is cruciaal voor je gezondheid, vitaliteit en plezier in de tweede helft van je leven. Maar wat als de sleutel tot volhouden niet ligt in discipline of schema’s, maar in je persoonlijkheid?

10 films die je deze herfst en winter niet mag missen

Cultuur

•

5 min

10 films die je deze herfst en winter niet mag missen

Wanneer de lucht kouder wordt, de wind buiten sluipt en de dagen langzaam in duisternis verdwijnen, verandert de bioscoopzaal in iets van een toevluchtsoord. Licht dimmen, de eerste tonen van de score, het zachte geritsel van popcorn – zo begint de magie. Deze herfst & winter belooft een golvende stroom van films die ons meenemen van ruwe emoties tot extravagante fantasieën, en van intieme drama’s tot adrenalinevolle spektakels.

Waarom minder digitale prikkels juist méér creativiteit geeft

Digitaal

•

4 min

Waarom minder digitale prikkels juist méér creativiteit geeft

Je denkt misschien dat creativiteit ontstaat door meer input: nog een podcast, nog een artikel, nog even scrollen. Maar uit hersenonderzoek blijkt juist het tegenovergestelde. Wanneer je stopt met het bombarderen van je brein met digitale prikkels, krijgt je Default Mode Network (DMN) — je “standaardnetwerk” — eindelijk de ruimte om verbindingen te leggen. En dát is precies wat zorgt voor nieuwe ideeën.

Tegenspel in Paleis Het Loo: drie koninginnen en hun eeuw van vrouwelijk leiderschap

Cultuur

•

5 min

Tegenspel in Paleis Het Loo: drie koninginnen en hun eeuw van vrouwelijk leiderschap

Vanaf 18 april tot en met 31 augustus 2025 is in Paleis Het Loo in Apeldoorn de tentoonstelling Tegenspel – De eeuw van vrouwelijk koningschap te zien. Een bijzondere expositie die het leven en leiderschap van drie Nederlandse koninginnen in de schijnwerpers zet: Wilhelmina, Juliana en Beatrix. Drie vrouwen die elk op hun eigen manier vormgaven aan het koningschap in een wereld die vaak nog door mannen werd gedomineerd.

Een elegante afscheidsbrief: “Downton Abbey: The Grand Finale” sluit een tijdperk af

Cultuur

•

4 min

Een elegante afscheidsbrief: “Downton Abbey: The Grand Finale” sluit een tijdperk af

Niet met een bombastische fanfare, maar met een zachte zucht komt er een einde aan een van de meest geliefde Britse familiedrama’s van de afgelopen decennia. Downton Abbey: The Grand Finale voelt als een zorgvuldig geschreven brief die jaren na dato op de deurmat valt: vertrouwd, warm, en met een vleugje melancholie.

De heruitvinding van ouderdom: leven met doel en impact

Lifestyle

•

4 min

De heruitvinding van ouderdom: leven met doel en impact

Er zijn momenten waarop de samenleving naar ouderen kijkt alsof hun verhaal grotendeels geschreven is. Het werkzame leven achter de rug, de kinderen uitgevlogen, de agenda lichter. Toch laten steeds meer zestig- en zeventigplussers zien dat juist deze fase niet het slotakkoord is, maar een hernieuwde ouverture. Een leven waarin zingeving, maatschappelijke betrokkenheid en vitaliteit hand in hand gaan.

Werk

•

4 min

De stille revolutie op de werkvloer

Op dinsdagochtend stap je op de fiets. Geen aktetas meer, maar een linnen tas met daarin je laptop en wat papieren. Ooit werkte je fulltime bij een groot kantoor, nu begeleid je jonge collega’s een paar dagen per week. Je mist het ritme en de gesprekken, maar niet de eindeloze avonden vol werk. Zo houd je het beste van twee werelden.

Hoe J.P. Morgan's boekenlijst ons uitnodigen tot verstilling en vernieuwing

Lifestyle

•

5 min

Hoe J.P. Morgan's boekenlijst ons uitnodigen tot verstilling en vernieuwing

In de herfst, wanneer de dagen korter worden en de bladeren vallen, merk je hoe de wereld vertraagt. Waar de zomer draait om reizen en ontdekken, brengt de herfst je de kans om te vertragen, je terug te trekken en ruimte te maken voor reflectie. De J.P. Morgan Reading List 2025, samengesteld voor de zomer, blijkt juist nu een prachtige gids voor de herfst: boeken die je inspireren bij een kop thee en het zachte licht van een lamp.

Digitaal

•

3 min

Waarom digitale veiligheid ertoe doet

Stel je voor: je wordt gebeld door je bank. Althans, zo lijkt het. Het nummer klopt, de stem klinkt betrouwbaar, en voor je het weet heb je al je spaargeld overgemaakt naar een “veilige” rekening. Pas later dringt door dat het geld weg is.

Magnesiumrijke voeding die je stress tempert, je slaap verbetert en je stemming ondersteunt

Gezond Oud

•

5 min

Magnesiumrijke voeding die je stress tempert, je slaap verbetert en je stemming ondersteunt

Magnesium werkt als stille regisseur in meer dan 300 processen in je lichaam: van zenuw- en spierfunctie tot energiestofwisseling en bloeddrukregulatie. Het helpt bij de overdracht van signalen in je hersenen en beïnvloedt zo je stressreacties en slaap-waakritme.

Normandië: Waar geschiedenis en levenskunst elkaar ontmoeten

Reizen

•

4 min

Normandië: Waar geschiedenis en levenskunst elkaar ontmoeten

Langs de grillige kustlijn van het Kanaal, waar krijtrotsen de zee trotseren en appelboomgaarden zich uitstrekken tot aan eeuwenoude dorpjes, ligt Normandië. Voor velen is deze noord-Franse regio onlosmakelijk verbonden met de D-Day-invasie van 1944. De stranden, musea en begraafplaatsen herinneren aan offers die de loop van de geschiedenis veranderden. Toch is Normandië méér dan een openluchtmonument: het is een streek waar gastronomie, natuur en cultuur samen een kalm en rijk weefsel vormen.

Barbara Trapido De minder bekende broer van Jack

Lifestyle

•

4 min

Barbara Trapido De minder bekende broer van Jack

De herfst is begonnen: korte dagen, lange avonden en het perfecte moment om met een fijn boek op de bank te kruipen. Daarom starten we weer met onze reeks Proudies Boekentips: iedere week lichten we een bijzonder boek uit dat u niet mag missen. Deze week tippen we een echte literaire klassieker die eindelijk in het Nederlands verschijnt: De minder bekende broer van Jack van Barbara Trapido.

Macht, moraal en misleiding: Ari Asters Eddington

Cultuur

•

4 min

Macht, moraal en misleiding: Ari Asters Eddington

De nieuwe film Eddington van regisseur Ari Aster – bekend van Hereditary en Midsommar – lijkt op het eerste gezicht misschien een klassiek politiek drama. Maar wie beter kijkt, ziet een film die niet alleen over een klein stadje in New Mexico gaat, maar over thema’s die ons allemaal raken: macht, vertrouwen en de dunne scheidslijn tussen goed en kwaad.

Koken als de “echte” Chef Boyardee: het verhaal van Ettore Boiardi

Lifestyle

•

3 min

Koken als de “echte” Chef Boyardee: het verhaal van Ettore Boiardi

Ettore “Hector” Boiardi was geen fictief reclamefiguurtje – hij was een echte Italiaanse meesterkok en ondernemer die het geliefde merk Chef Boyardee tot leven bracht. Hij werd geboren nabij Piacenza, Italië, in 1897, en begon op elfjarige leeftijd als keukenhulp in een lokaal hotel. Zijn passie voor koken leidde hem naar Amerika, waar hij in 1914 via Ellis Island aankwam.

Een wekelijkse workout om je knieën te beschermen

Gezond Oud

•

5 min

Een wekelijkse workout om je knieën te beschermen

Je knieën zijn echte werkpaarden. Of je nu wandelt, fietst, tuiniert of een middag met de kleinkinderen doorbrengt – bijna elke beweging vraagt iets van dit belangrijke gewricht. Juist daarom is het slim om je knieën goed te verzorgen. De sleutel? Sterke spieren die je knieën ondersteunen.

Lifestyle

•

4 min

Naaien is weer cool

Ergens in een drukke stad, in een woonkamer die vroeger misschien het domein was van Netflix en smartphones, staat nu een naaimachine zacht te zoemen. Jongeren die opgegroeid zijn met fast fashion leren opnieuw een knoop aannaaien of een jurk zélf maken. Anderen kneden deeg, laten zuurdesem bubbelen of draaien hun eerste mok uit klei. En jij merkt het misschien ook: handwerk, dat ooit zo vanzelfsprekend was, maakt een onverwachte comeback.

De mooiste heidevelden in bloei voor een weekendje weg

Reizen

•

4 min

De mooiste heidevelden in bloei voor een weekendje weg

Van half augustus tot half september kleuren grote delen van Nederland paars en veranderen de heide van Nederland in een bijzonder stukje landschap. Het is het moment om er een weekendje op uit te trekken en te genieten van dit unieke natuurspektakel. Maar waar vind je de mooiste heide van het land? Bij Proudies zetten wij een paar toppers voor je op een rij.

Hoe je spieren kunt opbouwen naarmate je ouder wordt

Gezond Oud

•

5 min

Hoe je spieren kunt opbouwen naarmate je ouder wordt

Misschien herken je het: de trap oplopen kost wat meer moeite dan vroeger, of de boodschappentas lijkt zwaarder dan ooit. Wat er gebeurt, is deels biologisch: vanaf je dertigste verlies je elk jaar een beetje spiermassa. Na je zestigste gaat dat proces sneller. Artsen noemen dit sarcopenie – een woord dat misschien medisch klinkt, maar dat in de praktijk neerkomt op minder kracht, minder energie en een grotere kans op vallen.

Reizen

•

5 miin

36 uur in La Roche-en-Ardenne

Ben jij team Altijd-zomer of team Ik ben klaar voor de herfst? Hoewel we officieel nog in de zomer zitten, laat de herfst zich al voorzichtig zien. De bladeren beginnen van kleur te veranderen en de temperaturen dalen langzaam. Toch beloven er ook nog een paar mooie zomerse dagen te komen in september. Voor beide seizoenen is La Roche-en-Ardenne een ideale bestemming voor een weekendje weg. Op warmere dagen nodigt het Parc Naturel des Deux Ourthes uit tot prachtige hikes en kayak tours; op frisse herfstdagen is het de perfecte plek om met een warme choco te genieten op historische plekken. Proudies zet de leukste tips op een rijtje.

Kan AI échte kunst maken – of slechts een slimme imitatie?

Digitaal

•

4 min

Kan AI échte kunst maken – of slechts een slimme imitatie?

Onlangs bleek de band Velvet Sundown, die miljoenen luisteraars wist te raken, helemaal niet uit mensen te bestaan. De muziek kwam uit een computer. Het zet je aan het denken: als kunst gemaakt door AI (kunstmatige intelligentie) jou net zo kan ontroeren als menselijke creativiteit, wat zegt dat dan over onze definitie van echte kunst?

Gezond Oud

•

4 min

Hoe onze hersenen verouderen

Lang werd gedacht dat onze hersenen bij het ouder worden langzaam maar zeker dunner worden en daardoor aan kracht inboeten. Vooral de hersenschors – het buitenste laagje van de hersenen – leek kwetsbaar. Maar recent onderzoek, gepubliceerd in Nature Neuroscience, laat een verrassend ander beeld zien: de hersenschors veroudert niet gelijkmatig. Sommige lagen dunnen uit, maar andere blijven opvallend stabiel of worden zelfs sterker.

Een mystieke tuin vol hoop: Marc Mulders in Singer Laren

Cultuur

•

4 min

Een mystieke tuin vol hoop: Marc Mulders in Singer Laren

Stel je voor: je loopt door een kleurrijke tuin, de geuren van irissen en rozen om je heen, terwijl licht en schaduw elkaar afwisselen. Precies dat gevoel roept kunstenaar Marc Mulders op in zijn nieuwe tentoonstelling A Garden Path in de Van den Brinkgalerij van Singer Laren.

Thursday Murder Club: een cosy whodunit met een gouden randje

Cultuur

•

4 min

Thursday Murder Club: een cosy whodunit met een gouden randje

Stelt u zich voor: een rustig Engels verzorgingshuis waar de middagen meestal gevuld zijn met thee, scones en kruiswoordpuzzels. Maar achter de façade van rust schuilt iets onverwachts: vier gepensioneerden die hun donderdagmiddagen besteden aan het oplossen van oude moordzaken. Dat is de setting van Thursday Murder Club, de nieuwe Netflix-film die momenteel veel stof doet opwaaien.

Gezond Oud

•

4 min

Een 10-minuten Barre Workout

Soms heb je geen zin of tijd voor een lange sportsessie, maar wil je tóch iets doen voor je kracht, flexibiliteit en houding. Dan is barre de perfecte keuze. Het mooie? Je hebt er geen dure apparatuur of sportschool voor nodig. Alleen een stevige stoel en een mat, en je kunt meteen beginnen.

Waarom je wandelsnelheid belangrijker is dan het aantal stappen

Gezond Oud

•

5 min

Waarom je wandelsnelheid belangrijker is dan het aantal stappen

Wandelen is al jaren de onbetwiste klassieker onder de beweegtips. Geen sportschool, geen dure apparaten – gewoon jij en je voeten. Onderzoek na onderzoek bewijst hoe krachtig dit eenvoudige ritueel is: wandelen verlaagt de bloeddruk, stabiliseert je bloedsuikerspiegel, tilt je humeur op en verkleint de kans op vrijwel alle grote ziekten. Geen wonder dat de Wereldgezondheidsorganisatie en de Hartstichting ons al decennia hetzelfde advies geven: “Gewoon wandelen.”

Bugonia: Yorgos Lanthimos zet Venetië op scherp met surrealistische sciencefictionkomedie

Cultuur

•

4 min

Bugonia: Yorgos Lanthimos zet Venetië op scherp met surrealistische sciencefictionkomedie

De openingsdagen van het Filmfestival van Venetië 2025 stonden in het teken van één van de meest besproken premières van dit jaar: Bugonia, de nieuwe film van de Griekse regisseur Yorgos Lanthimos. Bekend om zijn absurde, vaak vervreemdende stijl in films als The Lobster, The Favourite en Poor Things, keert Lanthimos terug met een satirische sciencefictionkomedie die al voor veel opschudding zorgde – nog voordat de film wereldwijd in de bioscopen verschijnt.

Lifestyle

•

3 min

Wijsheid aan het einde van het leven

Wat betekent wijsheid eigenlijk? Is het iets dat vanzelf groeit met de jaren, of ontdek je het pas echt wanneer je wordt geconfronteerd met de eindigheid van het leven? Een Amerikaans onderzoek onder 21 hospicepatiënten – mensen die wisten dat ze nog maar een paar maanden te leven hadden – geeft daar een bijzonder inkijkje in. Hun woorden zijn rauw, helder en vaak ontroerend eenvoudig.

Mick Jagger en de mythe van “te oud zijn”

Lifestyle

•

3 min

Mick Jagger en de mythe van “te oud zijn”

Stel je voor: je bent 58 en iemand vraagt je of je niet te oud bent om nog te doen wat je het liefste doet. Precies dat overkwam Mick Jagger in een Nederlands interview, begin deze eeuw.

Reizen

•

5 min

Albanië: Europa’s best bewaarde geheim

Wie naar de kaart van Europa kijkt, glijdt er gemakkelijk overheen: Albanië, ingeklemd tussen Griekenland, Montenegro en de Adriatische Zee. Jarenlang sloot het land zich af van de buitenwereld, maar juist daardoor is er iets bewaard gebleven dat je in veel andere Zuid-Europese bestemmingen nauwelijks meer vindt: stilte, ruimte en authenticiteit.

Wat is jouw pensioenambitie? Inspiratie uit de nieuwe Zwitserleven-campagne

Werk

•

4 min

Wat is jouw pensioenambitie? Inspiratie uit de nieuwe Zwitserleven-campagne

Je pensioen kan voelen als een stip op de horizon: opeens komt er een tijd waarin je meer ruimte hebt voor jezelf. Misschien droom je van verre reizen, wil je meer tijd doorbrengen met familie, een oude hobby oppakken of juist eindelijk eens rustig de dagen laten komen zoals ze zijn. Maar hoe bereid je je eigenlijk voor op die nieuwe levensfase?

Het vreemde gevoel van leeftijd: waarom je je nooit zo oud voelt als je bent

Lifestyle

•

5 min

Het vreemde gevoel van leeftijd: waarom je je nooit zo oud voelt als je bent

Misschien herken je het. Je kijkt in de spiegel en ziet een gezicht dat ouder is dan je verwacht. Of je staat op van een stoel en je knieën protesteren harder dan je je had voorgesteld. Toch, vanbinnen, voel je je nog steeds jong. Niet 70, niet 60, misschien zelfs niet eens 50 – maar ergens halverwege de dertig.

Snel, spaans & stijlvol: 36 uur in Madrid

Reizen

•

5 min

Snel, spaans & stijlvol: 36 uur in Madrid

Madrid is een stad waar traditie en moderniteit samenkomen. In 36 uur kun je proeven van de koninklijke geschiedenis, je onderdompelen in wereldklasse kunstcollecties en tapas eten tot diep in de nacht. Volg dit ritme en ontdek de Spaanse hoofdstad als een local in 36 uur (hoewel een dagje langer ook zeker aan te raden is!). Proudies zet de leukste tips op een rijtje.

De evolutie van Rembrandts zelfportretten: een leven in verf

Cultuur

•

4 min

De evolutie van Rembrandts zelfportretten: een leven in verf

Rembrandt van Rijn – een naam die onlosmakelijk verbonden is met de Nederlandse Gouden Eeuw. Zijn schilderijen en etsen behoren tot de grootste schatten van de kunstgeschiedenis. Maar wie écht in het leven en de ziel van Rembrandt wil kijken, hoeft niet verder te zoeken dan zijn zelfportretten.

Verwijder jezelf van het internet: zo doe je dat.

Digitaal

•

5 min

Verwijder jezelf van het internet: zo doe je dat.

Vind je gegevens, vraag verwijdering aan… en herhaal. Je denkt misschien dat jouw persoonlijke gegevens veilig zijn, maar een snelle zoekactie kan je verrassen. Met één klik verschijnen je adres, telefoonnummer of e-mailadres op dubieuze websites die zichzelf people-search websites noemen. Handig voor onbekenden, maar een risico voor jouw privacy. Gelukkig heeft Google onlangs zijn tool “Results About You” verbeterd. Daarmee kun je eindelijk zelf beter de regie nemen over wat er online verschijnt.

De ware opera-oorlog achter The Gilded Age: hoe nieuw geld de Met bouwde en de Academy versloeg

Cultuur

•

4 min

De ware opera-oorlog achter The Gilded Age: hoe nieuw geld de Met bouwde en de Academy versloeg

In HBO’s dramaserie is het een subplot vol intriges, diamanten en rivaliteit. Maar de strijd tussen de Metropolitan Opera en de oude Academy of Music was échte geschiedenis. Het was een sociaal gevecht dat New York voorgoed veranderde.

De stille kracht van vriendschap op latere leeftijd

Lifestyle

•

3 min

De stille kracht van vriendschap op latere leeftijd

Stel je voor: je zit op een terras, de zon valt net achter de gevels en naast je zit een oude vriend. Het gesprek kabbelt, soms met lange stiltes, soms met een lach die je allebei verrast. Het is niet alleen gezellig. Het is gezond.

5 minder bekende steden in Europa die wel de moeite waard zijn

Reizen

•

4 min

5 minder bekende steden in Europa die wel de moeite waard zijn

Steeds vaker zien we dat steden als Barcelona –of zelfs onze eigen hoofdstad Amsterdam– overspoeld worden door toeristen. Het gevolg? Lange rijen, een lokale bevolking die steeds minder zin heeft in nóg meer bezoekers en uitverkochte musea. Maar niet getreurd: Europa barst van de prachtige plekken die nog grotendeels onontdekt zijn door het massatoerisme en ontzettend veel te bieden hebben. Proudies zet vijf minder bekende steden in Europa die wél de moeite waard zijn voor je op een rij.

Vrouw met vleugels – Een ontmoeting met hedendaagse kunst uit India

Cultuur

•

5 min

Vrouw met vleugels – Een ontmoeting met hedendaagse kunst uit India

Wat als kunst je vleugels geeft? Museum Arnhem nodigt je uit om het zelf te ervaren met Vrouw met vleugels – Een ontmoeting met hedendaagse kunst uit India, een intrigerende tentoonstelling die je meeneemt op een visuele reis voorbij grenzen en culturele verwachtingen.

Digitaal

•

4 min

AI als therapeut: kan dat?

Kunstmatige intelligentie is overal. Je gebruikt het misschien al zonder erbij stil te staan: om muziek te vinden, een route te plannen of een bericht te schrijven. Maar wat gebeurt er als je AI niet alleen inzet als praktische hulp, maar als gesprekspartner? Als een soort therapeut — of in elk geval als iemand die je gedachten helpt ordenen?

Oude films in een nieuw jasje: waarom de bioscoop weer voelt als vroeger

Lifestyle

•

4 min

Oude films in een nieuw jasje: waarom de bioscoop weer voelt als vroeger

Loop je de bioscoop in, dan voelt het tegenwoordig soms alsof je in een tijdmachine stapt. In augustus draaiden titels als Black Swan (2010), Batman (1989), Jaws (1975) en zelfs de cultkomedie Clue (1985) opnieuw op het grote doek. En dat is nog maar het begin. In de komende maanden komen ook The Breakfast Club (1985), Toy Story (1995) en Apollo 13 (1995) terug in de zalen.

Waarom je Dat kan mijn kleine zusje ook van Will Gompertz móét lezen

Lifestyle

•

5 min

Waarom je Dat kan mijn kleine zusje ook van Will Gompertz móét lezen

Het boek is een toegankelijke gids voor wie zich soms afvraagt: “Is dit kunst wel?” Gompertz doorboort op heldere en enthousiaste wijze het vaak pretentieuze taalgebruik rondom moderne kunst. Hij beantwoordt heldere vragen zoals: waarom is een onopgemaakt bed of een groot roze opblaasvarken kunst, en waarom is het zo waardevol? Na lezing voelt een museumbezoek minder intimiderend en juist veel interessanter en leuker.

Ontdek de kracht van je brein: met deze eenvoudige sportpsychologie-trucjes presteer je beter in álles

Lifestyle

•

4 min

Ontdek de kracht van je brein: met deze eenvoudige sportpsychologie-trucjes presteer je beter in álles

Je hoeft geen topsporter te zijn om te profiteren van mentale training. Waar atleten hun brein inzetten om scherp te blijven tijdens een wedstrijd, kun jij dezelfde technieken gebruiken in het dagelijks leven. Een belangrijke presentatie, een spannend examen of zelfs het aanleren van een nieuwe vaardigheid: met een paar eenvoudige trucs vergroot je je zelfvertrouwen en focus.

Onze 10 meest leefbare steden ter wereld

Lifestyle

•

5 min

Onze 10 meest leefbare steden ter wereld

Wat maakt een stad echt leefbaar? Het gaat niet alleen om goede zorg, veiligheid of schoon openbaar vervoer, maar ook om hoe jij je er voelt. Kun je er op straat genieten van rust en groen? Is er cultuur, warmte en gezelligheid? En krijg je er ruimte om oud te worden op je eigen manier?

Een 10-minuten Pilates-routine die je thuis kunt doen

Gezond Oud

•

4 min

Een 10-minuten Pilates-routine die je thuis kunt doen

Misschien denk je bij Pilates meteen aan een studio vol apparaten en een instructeur die je begeleidt. Maar wist je dat je ook thuis, zonder dure materialen, al kunt ervaren wat Pilates voor je doet? Alles wat je nodig hebt is een mat en tien minuten van je tijd.

Vier verrassende manieren waarop een gezond hart je hele lichaam ten goede komt

Gezond Oud

•

4 min

Vier verrassende manieren waarop een gezond hart je hele lichaam ten goede komt

Als het gaat om gezond ouder worden, denk je misschien vooral aan het voorkomen van hart- en vaatziekten. Maar een groot overzicht van honderden onderzoeken laat zien dat hartgezonde gewoonten méér doen dan alleen je hart beschermen. Ze houden je hersenen scherper, je spieren sterker en je zintuigen langer in vorm. Kortom: goed zorgen voor je hart betaalt zich terug in je hele lichaam.

Weekendje weg: Delft beleven in 36 uur én maak kans op tickets voor het Rietveld Theater

Reizen

•

6 min

Weekendje weg: Delft beleven in 36 uur én maak kans op tickets voor het Rietveld Theater

Nog even en dan staat de herfst weer voor de deur, misschien wel de mooiste tijd om steden in ons eigen kikkerland te ontdekken. Delft is zo’n stad die in die maanden extra mooi is, wanneer warme herfsttinten de grachten kleuren, trapgevels weerspiegelen in het water en de Nieuwe Kerk statig boven de stad uittorent, terwijl er in de stad veel gebeurt.

Oracles from Far & Near (Keramiekmuseum Princessehof): verbeelding voorbij de mens

Cultuur

•

4 min

Oracles from Far & Near (Keramiekmuseum Princessehof): verbeelding voorbij de mens

Wat verbindt ons als mensen met dieren, planten en andere levensvormen? Van 30 november 2024 t/m 26 oktober 2025 wijdt Keramiekmuseum Princessehof in Leeuwarden een grote tentoonstelling aan die vraag. In Oracles from Far & Near ziet u monumentale keramische sculpturen en installaties, maar ook tekeningen en batiks, die onze blik verschuiven van de mens als middelpunt naar een rijkere, gezamenlijke leefwereld.

Darren Aronofsky keert terug met een rauwe, donkere misdaadkomedie

Cultuur

•

4 min

Darren Aronofsky keert terug met een rauwe, donkere misdaadkomedie

Darren Aronofsky staat bekend om zijn films die zich afspelen in de duistere hoeken van de menselijke ziel, van de verstikkende wanhoop in Requiem for a Dream tot de intieme kwetsbaarheid van The Whale. Met Caught Stealing, zijn nieuwste project dat eind augustus wereldwijd in première gaat, verrast de regisseur met een misdaadkomedie die even chaotisch als energiek is — een film die zich afspeelt in het New York van eind jaren negentig, bevolkt door gangsters, outsiders en een kat die onbedoeld de lont in het kruitvat blijkt.

Werk

•

5 min

Een nieuw leven na werk: waarom afscheid nemen van je carrière zo lastig is

Veel mensen dromen van hun pensioen: eindelijk de vrijheid om te reizen, te genieten van familie, of simpelweg de dagen te vullen zonder agenda. Toch blijkt dat moment vaak ingewikkelder dan gedacht. Het loslaten van een carrière – waarin je identiteit jarenlang geworteld lag – kan een van de grootste uitdagingen van ouder worden zijn.

De smartphone als levenspartner: waarom jongeren liever seks opgeven dan hun scherm

Digitaal

•

5 min

De smartphone als levenspartner: waarom jongeren liever seks opgeven dan hun scherm

Het klinkt als een grap, maar de cijfers bevestigen het ongemakkelijke sentiment. In een representatief onderzoek van Motivaction, uitgevoerd in opdracht van Alexander Klöpping, gaf de helft van de jongeren (18–24 jaar) aan liever nooit meer seks te hebben dan hun smartphone voorgoed op te geven. Onder de totale bevolking ligt dat aandeel lager (31 %), maar nog altijd opmerkelijk hoog.

Lifestyle

•

4 min

Het belang van je gevoelens voelen

We hebben allemaal momenten van onrust. Je voelt je gespannen, sneller geïrriteerd, of merkt dat je in een sombere bui blijft hangen. Vaak proberen we dat weg te drukken: “Kom op, stel je niet aan, er zijn ergere dingen.” Maar juist dát kan ervoor zorgen dat gevoelens zich opstapelen en zich later uiten als angst, neerslachtigheid of prikkelbaarheid.

Blijf in beweging: alternatieve sporten ontdekken

Gezond Oud

•

4 min

Blijf in beweging: alternatieve sporten ontdekken

Wie gewend is om te wandelen, te zwemmen of aan yoga te doen, merkt soms dat het lichaam verlangt naar iets nieuws – een andere manier van bewegen die zowel energie geeft als plezier brengt. Steeds meer mensen zoeken sportvormen die minder belastend zijn, maar toch uitdagend, sociaal én verrassend.

Een wereldreis langs de beste broden en hun verhalen

Reizen

•

4 min

Een wereldreis langs de beste broden en hun verhalen

Waar je ook gaat, brood is er al. Soms verscholen in een hoek van de markt, soms hoog opgestapeld in een gemeenschappelijke oven, soms simpelweg onder de arm van iemand die naar huis wandelt. Het is het meest alledaagse voedsel, en tegelijk het meest onthullende. Wie brood proeft in een ander land, proeft de geschiedenis, de economie en vaak ook het temperament van een volk.

Cultuur

•

3 min

Charley Toorop: portret van het leven

Stel je voor: je groeit op in een kunstenaarsfamilie. Je vader is niemand minder dan Jan Toorop, een van de beroemdste schilders van het symbolisme. Jij zelf? Jij krijgt als jong meisje zang- en vioollessen, zelfs in Parijs. Want eigenlijk zou je een muziekcarrière tegemoet gaan. Maar op je twintigste sla je een andere weg in. Je kiest voor de schilderkunst.

Cultuur

•

2 min

Boekentip: Luister van Sacha Bronwasser

Sacha Bronwasser, kunsthistorica, presentator en voormalig kunstcriticus, brak onlangs door met haar tweede roman Luister. De roman is door critici geprezen en genomineerd voor de NS Publieksprijs 2024, en werd uitgeroepen tot een van de beste boeken van 2023 door onder andere het Parool, de Volkskrant, Trouw en NRC.

Digitaal

•

2 min

Wanneer zal AI slimmer zijn dan mensen?

De term AGI – artificial general intelligence, oftewel kunstmatige algemene intelligentie – klinkt futuristisch. Denk aan de AI-stem in de film Her of het superbrein van The Terminator. Maar volgens Gideon Lichfield, voormalig hoofdredacteur van Wired en MIT Technology Review, is het vooral een term die veel te vaag is en te pas en te onpas wordt gebruikt.

Een simpele 10-Minuten workout voor betere mobiliteit

Gezond Oud

•

4 min

Een simpele 10-Minuten workout voor betere mobiliteit

We weten het allemaal: regelmatig bewegen is belangrijk. Maar tussen dagelijkse bezigheden, afspraken en soms gewoon de behoefte aan rust, schiet een volledige sportsessie er snel bij in. Gelukkig hoeft het verbeteren van uw mobiliteit geen uren te kosten. Met deze eenvoudige 10-minuten workout kunt u uw gewrichten soepeler houden, uw spieren activeren en uw lichaam klaarmaken voor de dag – of juist ontspannen afsluiten.

Proudies Tipt: BlackBerry: de opkomst en ondergang van een technologisch icoon

Cultuur

•

3 min

Proudies Tipt: BlackBerry: de opkomst en ondergang van een technologisch icoon

Er was een tijd dat de BlackBerry hét symbool was van zakelijk succes. Het compacte toestel met zijn fysieke toetsenbord en razendsnelle e-mailfunctie was niet weg te denken uit de handen van CEO’s, politici en beroemdheden. Maar achter dat succesverhaal ging een verhaal schuil van briljante uitvinders, slimme marketing, maar ook interne spanningen en strategische misstappen.

Spieren opbouwen na je 50e: dit is wat echt werkt

Gezond Oud

•

4 min

Spieren opbouwen na je 50e: dit is wat echt werkt

Op een doordeweekse ochtend sta je in de sportschool. Aan de overkant tilt een man van in de zeventig moeiteloos een set dumbbells op. Geen gespannen gezicht, geen snelle bewegingen – alleen gecontroleerde kracht. Het is een beeld dat haaks staat op het idee dat spieropbouw na je vijftigste nauwelijks nog mogelijk is.

Anthony Bourdain: zeven levenslessen van een man die altijd onderweg bleef

Lifestyle

•

5 min

Anthony Bourdain: zeven levenslessen van een man die altijd onderweg bleef

Anthony Bourdain reisde de wereld rond met een mes in zijn koffer en een open blik in zijn hart. Hij at slangen in Vietnam, dronk sterke koffie in Beiroet, en luisterde naar verhalen aan keukentafels in dorpjes die zelden op de kaart stonden. Wat hem bijzonder maakte, was niet alleen wat hij at, maar hoe hij keek: zonder oordeel, maar met een ontembare nieuwsgierigheid.

Weekendje weg: 3 Art districts in Nederlandse steden

Reizen

•

4 min

Weekendje weg: 3 Art districts in Nederlandse steden

Een art district is een wijk of stadsdeel waar kunst, cultuur en creativiteit samenkomen. Vaak zijn het oude industriële of werkgebieden die door kunstenaars zijn omgevormd tot bruisende creatieve hubs. Het idee van art districts komt oorspronkelijk uit grote steden zoals New York, Los Angeles en Berlijn, waar kunstenaars goedkope ruimtes zochten om te werken en te exposeren. Hun aanwezigheid trekt cafés, galeries en creatieve bedrijven aan, waardoor hele buurten transformeerden tot culturele hotspots.

Boek: Echo van de Strijd om Indonesië van Suzanne Liem

Lifestyle

•

4 min

Boek: Echo van de Strijd om Indonesië van Suzanne Liem

In de eerste helft van de vorige eeuw maakten miljoenen Indonesiërs en talloze Nederlanders, Indische Nederlanders, Molukkers, Papoea’s en Chinezen de turbulente onafhankelijkheidsstrijd in Indonesië mee. In 2025 is het precies tachtig jaar geleden dat de onafhankelijkheid van Indonesië werd geproclameerd. Deze geschiedenis houdt ons nog altijd, en misschien wel meer dan ooit, bezig.

The Grand Tour – Bestemming Italië: Een tijdreis naar de 17e en 18e eeuw

Cultuur

•

4 min

The Grand Tour – Bestemming Italië: Een tijdreis naar de 17e en 18e eeuw

Van 18 september 2025 tot en met 4 januari 2026 presenteert het Mauritshuis in Den Haag een tentoonstelling die je meeneemt naar een tijd waarin reizen nog een avontuur van jaren was: The Grand Tour – Bestemming Italië. Dagelijks van 10:00 tot 18:00 uur kunt u ervaren hoe jonge Britse aristocraten in de 17e en 18e eeuw hun horizon verbreedden tijdens een culturele ontdekkingsreis door Europa, met Italië als ultieme eindbestemming.

Eden: Een waargebeurd verhaal over vrijheid, idealen en de prijs van het paradijs

Lifestyle

•

4 min

Eden: Een waargebeurd verhaal over vrijheid, idealen en de prijs van het paradijs

Er zijn films die je meenemen naar een andere wereld, en er zijn films die je doen afvragen hoe ver jij zelf zou gaan voor vrijheid. Eden, geregisseerd door Ron Howard (A Beautiful Mind, Apollo 13), behoort tot die tweede categorie. Vanaf 21 augustus 2025 draait deze epische vertelling in de Nederlandse bioscopen.

De kracht van nieuwsgierigheid in lastige gesprekken

Werk

•

4 min

De kracht van nieuwsgierigheid in lastige gesprekken

Stel je voor: je stapt in een vliegtuig waarvan de piloot geen veiligheidscheck heeft gedaan. Of je ligt op de operatietafel en de chirurg heeft geen laatste controle uitgevoerd. Onvoorstelbaar, toch? En toch doen we het in het dagelijks leven wel. We voeren de gesprekken die er het meest toe doen – onderhandelingen, evaluatiegesprekken, moeilijke beslissingen, zonder dat we een “check” doen van misschien wel het belangrijkste instrument dat we hebben: onze mindset.

5 manieren om je relatie vorm te geven in de nieuwe levensfase

Lifestyle

•

4 min

5 manieren om je relatie vorm te geven in de nieuwe levensfase

Of je nu al met pensioen bent of er nog naartoe werkt: deze overgang verandert niet alleen je agenda, maar ook je relatie. Tijd, energie en rollen verschuiven. Je kunt afwachten wat er gebeurt, maar je kunt het ook samen actief vormgeven. Met deze vijf strategieën bereid je je voor op een nieuwe, sterke fase samen.

Financiële vitaliteit: de vergeten pijler voor een lang en gezond leven

Gezond Oud

•

5 min

Financiële vitaliteit: de vergeten pijler voor een lang en gezond leven

Wanneer we denken aan lang en gezond leven, focussen we vaak op de bekende pijlers: voeding, beweging, slaap en mentale veerkracht. Maar er is nog een dimensie die minstens zo belangrijk is, en vaak wordt onderschat: financiële vitaliteit – hoelang en in welke mate je financiële middelen je ondersteunen bij het leven dat jij wilt leiden.

Pensioen en tijdsbesteding: 6 slimme tips om balans te vinden en te doen wat bij je past

Werk

•

5 min

Pensioen en tijdsbesteding: 6 slimme tips om balans te vinden en te doen wat bij je past

Pensioen: enfin, zoveel vrije tijd vooruit. Zo lijkt het althans. Maar wie zich net gepensioneerd heeft, merkt al snel dat die ‘zee van tijd’ niet vanzelf leidt tot rust of verveling – maar eerder tot een overvolle agenda. Denk aan oppassen op kleinkinderen, vrijwilligerswerk, beweging en zelfs (gedeeltelijk) doorwerken. Het is een uitdaging om tijd te maken voor wat écht belangrijk is.

Roni Horn – Pair Field in De Pont Museum, Tilburg

Cultuur

•

4 min

Roni Horn – Pair Field in De Pont Museum, Tilburg

De Pont museum in Tilburg presenteert een bijzondere collectiepresentatie van de Amerikaanse kunstenaar Roni Horn (1955). De tentoonstelling Pair Field wordt volledig samengesteld uit werken uit de eigen collectie, in lijn met het beleid van De Pont om een kleine groep kunstenaars langdurig te volgen en in de diepte te verzamelen.

70 is het nieuwe 53: waarom langer leven goed nieuws is voor ons allemaal

Lifestyle

•

4 min

70 is het nieuwe 53: waarom langer leven goed nieuws is voor ons allemaal

We horen vaak dat de vergrijzing een probleem is: meer ouderen, minder werkenden, hogere kosten. Maar een nieuw rapport van Goldman Sachs laat zien dat het tegendeel waar is. Langer leven is niet alleen een zegen voor ons persoonlijk, maar ook een kans voor de samenleving en de economie.

Zo train je je brein om optimistischer te worden

Gezond Oud

•

4 min

Zo train je je brein om optimistischer te worden

Optimisme is meer dan alleen “het glas halfvol zien”. Het is een manier van denken waarbij je er in de basis vanuit gaat dat goede dingen waarschijnlijk zullen gebeuren. En dat is niet zomaar een leuk karaktertrekje – het is één van de sterkste psychologische voorspellers van een gezond, lang en vitaal leven.

Pärnu: de stijlvolle zomerkapitaal van Estland

Reizen

•

4 min

Pärnu: de stijlvolle zomerkapitaal van Estland

Eén naam die je misschien nog niet kent, maar zeker moet onthouden: Pärnu. Deze charmante kuststad staat in Estland bekend als de zomerkapitaal en biedt je gouden zandstranden, frisse zeelucht, een rijke spa-cultuur en ruimte om te genieten.

Super-agers: wat we kunnen leren van mensen die mentaal jong blijven

Lifestyle

•

4 min

Super-agers: wat we kunnen leren van mensen die mentaal jong blijven

Al sinds 2000 doen wetenschappers van Northwestern University in Chicago onderzoek naar een bijzondere groep mensen: de zogeheten super-agers. Deze mannen en vrouwen zijn 80 jaar of ouder, maar hun geheugen en denkvermogen zijn net zo scherp als dat van iemand van middelbare leeftijd.

Enzo: Een zwanenzang over jeugd, klasse en zelfontdekking

Lifestyle

•

5 min

Enzo: Een zwanenzang over jeugd, klasse en zelfontdekking

Wanneer de lichten in de zaal doven, begint Enzo niet met groot gebaar, maar met een verstilde blik. Een jongen, zestien jaar, staat op een bouwplaats, de handen onwennig om een troffel geklemd. Het is geen beeld dat zijn ouders voor ogen hadden toen ze hem, zoon van een welgesteld gezin in Zuid-Frankrijk, zagen opgroeien in een ruime villa. Maar precies daar, tussen cementzakken en onafgewerkte muren, begint zijn verhaal.

In Italië proef je de échte dolce vita op het dorpsfeest ‘sagra’

Reizen

•

4 min

In Italië proef je de échte dolce vita op het dorpsfeest ‘sagra’

Het is even na achten wanneer je de eerste geur van gegrilde worst en verse basilicum ruikt. De zon is onder, maar de warmte blijft hangen tussen de stenen gevels. Op het dorpsplein van een gehucht in Umbrië schuiven lange houten tafels langzaam vol. De tafelkleden zijn van plastic, de wijn wordt geserveerd in eenvoudige glazen en toch voelt dit als een van de meest verfijnde diners die je ooit zult meemaken.

Reizen

•

5 min

36 uur in Den Haag & Scheveningen

Een weekend weg in eigen land is allesbehalve saai – zeker niet als je koers zet naar Den Haag en Scheveningen. Veel mensen kennen de plekken al, maar bij Proudies gaan we juist op zoek naar de verborgen pareltjes: de leukste onbekende restaurantjes, originele uitstapjes en verrassende tips.

Reizen

•

4 min

Slow Travel: de kunst van vertragen

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, groeit een tegengeluid: slow travel. Dit is niet slechts een tragere manier van reizen, maar een bewuste keuze voor diepgang, verbinding en duurzaamheid — een pauze in de voortdurende vlucht van de moderne levensstijl.

Darn it: Hoe herstellen een stille mode-revolutie werd

Cultuur

•

5 min

Darn it: Hoe herstellen een stille mode-revolutie werd

In een stille zaal van het Zeeuws Museum hangt een vergeelde merklap achter glas. Met minutieuze steken borduurde een jong meisje hier haar alfabet, bloemen en geometrische patronen. Ooit vormden zulke oefeningen het hart van meisjesonderwijs. Vandaag worden ze vooral bewonderd als ambachtelijk erfgoed. Maar in de tentoonstelling DARN wordt het stoppen van een gat in een sok of mouw herijkt: niet als huishoudelijke taak, maar als intieme daad van zorg, protest en creativiteit.

Kracht en balans na je 60e: train voor het dagelijks leven

Gezond Oud

•

5 min

Kracht en balans na je 60e: train voor het dagelijks leven

Je tilt boodschappen, bukt om iets op te rapen, stapt in en uit de auto, draait je om om iemand aan te kijken. Veel van deze bewegingen doe je zonder erbij na te denken – tot het moment dat ze lastiger worden. Functional training helpt je om deze bewegingen soepel, veilig en met plezier te blijven doen.

Anna Karenina: een tragedie van hartstocht, hypocrisie en samenlevingsdruk

Lifestyle

•

4 min

Anna Karenina: een tragedie van hartstocht, hypocrisie en samenlevingsdruk

Leo Tolstoj’s Anna Karenina (oorspronkelijk gepubliceerd in Rusland tussen 1875‑1877 en in boekvorm in 1878) wordt veelgeprezen als zijn eerste volwaardige roman. In deze magnum opus portretteert hij een aristocratische vrouw die in het keurslijf van haar status gevangen zit—een huwelijk met de kille minister Aleksej Karenin, moederschap, en een maatschappelijk imago dat haar beperkt. Wanneer Anna een affaire begint met de charmante maar onstuimige officier Vronsky, ontstaat er chaos: integriteit, geluk en maatschappelijk aanzien komen onder vuur te liggen

10 manieren om los te komen van je mobiel

Lifestyle

•

5 min

10 manieren om los te komen van je mobiel

Je weet waar het over gaat. Het apparaat in je zak, in je hand, op je nachtkastje. De telefoon die je wekt, je door het nieuws loodst, je herinnert aan verjaardagen en afspraken. Soms voelt hij als trouwer gezelschap dan de mensen om je heen.

Aging is in: hoe 60+ de catwalk verovert

Lifestyle

•

Aging is in: hoe 60+ de catwalk verovert

Wie zegt dat stijl alleen voor de jeugd is? Steeds vaker laten modehuizen zien dat echte klasse pas met de jaren komt. Tijdens de Fashion Weeks van New York, Parijs en Milaan schitterden oudere modellen en bekende namen op de catwalk – en bewezen zij dat mode tijdloos is.

Aletta Jacobs: De vrouw die Nederland veranderde

Cultuur

•

3 min

Aletta Jacobs: De vrouw die Nederland veranderde

In een stille zijstraat van de Groningse binnenstad, verscholen achter de gevels van eeuwenoude panden, bevindt zich het Universiteitsmuseum. Op de tweede verdieping, in een lichte kamer met hoge ramen, ligt een stukje Nederlandse geschiedenis dat nog altijd echoot in het heden: de Aletta Jacobs Room.

Wat we kunnen leren van steden met de hoogste levensverwachting

Gezond Oud

•

Wat we kunnen leren van steden met de hoogste levensverwachting

Iedereen wil graag gezond oud worden, maar wat bepaalt nu echt hoe lang we leven? Natuurlijk spelen voeding, beweging en sociaal contact een grote rol, maar wist u dat uw woonomgeving ook een aanzienlijk verschil kan maken? Er zijn steden wereldwijd waar mensen opvallend langer én gezonder leven. Wat kunnen we van hen leren?

Waarom steeds meer mensen op latere leeftijd een bedrijf beginnen

Werk

•

4 min

Waarom steeds meer mensen op latere leeftijd een bedrijf beginnen

Toen Marijke van Dijk op haar 62e haar baan in de zorg vaarwel zei, dacht ze eerst dat het tijd was om het rustiger aan te doen. Maar in plaats daarvan startte ze een klein bedrijfje in duurzame bloemstukken. “Het gekke is,” zegt ze lachend, “dat ik me nu vrijer voel dan ooit. Ik heb geen baas meer, en ik durf risico’s te nemen waar ik vroeger van wakker lag. Ik ben gewoon de angst kwijtgeraakt.”

Japanse Wandelmethode: Meer energie in minder tijd

Gezond Oud

•

4 min

Japanse Wandelmethode: Meer energie in minder tijd

Wandelen is misschien wel de eenvoudigste manier om fit te blijven. Het kost niets, je kunt het overal doen en het is vriendelijk voor je gewrichten. Maar wist je dat er een manier is om wandelen nóg effectiever te maken? In Japan zweren steeds meer mensen bij de zogeheten Japanese Walking methode – ook wel Interval Walking Training (I.W.T.) genoemd.

Vijf gewoonten die essentieel zijn voor een gezond brein

Gezond Oud

•

5 min

Vijf gewoonten die essentieel zijn voor een gezond brein

Sommige mensen lijken moeiteloos mentaal scherp te blijven tot ver in hun tachtigste of negentigste levensjaar. Hun geheugen, concentratie en lichamelijke vitaliteit doen soms niet onder voor die van mensen die tientallen jaren jonger zijn. Vaak denken we dat dit vooral te danken is aan goede genen — maar het goede nieuws is: jij hebt zelf veel meer invloed dan je denkt.

Hoe een voetbalshirt uit Venetië een cultureel icoon werd

Lifestyle

•

5 min

Hoe een voetbalshirt uit Venetië een cultureel icoon werd

Venetië kent vele iconen: het Canal Grande, de basiliek van San Marco, de gondels die zacht over het water glijden. Maar in de zomer van 2021 kwam daar onverwacht nog een nieuw icoon bij — een voetbalshirt. Geen massaproduct van polyester dat in de stadskleuren schreeuwt, maar een zorgvuldig ontworpen kledingstuk dat zich moeiteloos nestelde tussen mode en sport. Het shirt van Venezia FC werd een wereldwijd fenomeen.

Lifestyle

•

5 min

Proudies tipt: The Salt Path

Sommige verhalen raken je niet alleen, ze blijven nog dagenlang in je hoofd en hart rondzingen. The Salt Path is zo’n verhaal. Het is de indrukwekkende verfilming van het gelijknamige boek van Raynor Winn, waarin zij haar eigen waargebeurde reis beschrijft. De film is een ode aan doorzettingsvermogen, liefde en de troostende kracht van de natuur – en juist daarom is het een echte aanrader voor onze Proudies-lezers.

Waar de Atlantische golven de aristocratie ontmoeten

Reizen

•

5 min

Waar de Atlantische golven de aristocratie ontmoeten

Biarritz staat op het prachtige kruispunt van koninklijke elegantie en zoute vrijheid. Ooit koninklijk toevluchtsoord van keizerin Eugénie en Napoleon III, vandaag de dag een surflocatie vol boetiekhotels, biologische markten en creatieve flair. Langs de Grande Plage, de verlichte Promenade des Anglais en de iconische Rocher de la Vierge wordt de Atlantische wijsheid voelbaar: bruisend, verrassend en doordrenkt van geschiedenis.

Een majestueus decor van eeuwenoud karakter

Cultuur

•

5 min

Een majestueus decor van eeuwenoud karakter

Aan de noordelijke oever van de Theems, verscholen achter statige gietijzeren hekken en schaduwrijke lanen van kastanjebomen, staat het Royal Hospital Chelsea. Een plek die al meer dan drie eeuwen het hart van Londen heeft zien kloppen.

De kracht van verwondering – zo brengt het meer rust, verbinding en gezondheid in jouw leven

Lifestyle

•

5 min

De kracht van verwondering – zo brengt het meer rust, verbinding en gezondheid in jouw leven

Misschien herken je het wel: je staat aan de voet van een berg, kijkt naar een betoverende zonsondergang of hoort een kind voor het eerst lachen. Voor even valt alles stil. Je adem stokt. Je voelt je klein – maar op een goede manier. Alsof je onderdeel bent van iets dat groter is dan jijzelf.

Proudies tipt: De magische wereld van Haegue Yang

Cultuur

•

4 min

Proudies tipt: De magische wereld van Haegue Yang

Wie deze zomer op zoek is naar een kunstervaring die zowel prikkelt als ontroert, mag de tentoonstelling Leap Year van Haegue Yang niet missen. Deze Zuid-Koreaanse kunstenaar (1971, Seoul) laat in haar werk alledaagse objecten als aluminium jaloezieën, droogrekken en metalen belletjes tot leven komen – zó getransformeerd dat ze haast magisch lijken.

Dutch, More or Less: Wat is typisch Nederlands ontwerp eigenlijk?

Cultuur

•

4 min

Dutch, More or Less: Wat is typisch Nederlands ontwerp eigenlijk?

Wat maakt een ontwerp ‘typisch Nederlands’? Is het de sobere vormgeving, het pragmatisme, de humor? Of zit het hem juist in de durf om conventies te doorbreken? De tentoonstelling Dutch, More or Less in het Nieuwe Instituut in Rotterdam nodigt bezoekers uit om opnieuw na te denken over het begrip ‘Dutch design’.

Waarom steeds meer actieve 60-plussers kiezen voor een vrijwilligersreis met betekenis: de do’s en don’ts

Reizen

•

Waarom steeds meer actieve 60-plussers kiezen voor een vrijwilligersreis met betekenis: de do’s en don’ts

We zijn met steeds meer: actieve 60-plussers die zoeken naar een andere manier van reizen. Niet om te consumeren, maar om bij te dragen. Niet om alleen te ontspannen, maar juist om te verbinden. Vrijwilligersreizen bieden ons die kans. Reizen waarin meewerken, uitwisselen en betekenis centraal staan. In dit artikel delen we onze ervaringen en bespreken we de belangrijkste do’s en don’ts van vrijwilligersvakanties. Ook staan we stil bij de impact die onze tijdelijke inzet kan hebben op de mensen en gemeenschappen waarmee we werken.