Een goed restaurant is soms al reden genoeg om een weekendje weg te plannen. Helemaal als het eten meer is dan een maaltijd, een beleving op zich. Deze vier bijzondere restaurants combineren verrassende concepten met leuke locaties waar genoeg te doen is voor een weekendje weg. En omdat er bij sommige wijn- of zelfs cocktail pairing mogelijk is, kan je er maar beter een nachtje bij boeken. Van eten op een eiland tot dineren in een lichtshow: dit zijn Proudies favorieten.
Na het subtiele en ontroerende Past Lives komt regisseur Celine Song met een nieuw liefdesverhaal: Materialists. Deze keer verruilt ze de ingetogen straten van Seoul en New York voor het bruisende, luxe-gedreven decor van Manhattan. In de hoofdrol zien we Dakota Johnson als een stijlvolle, ambitieuze matchmaker – een vrouw die koppels vormt voor de elite, maar zelf gevangen zit tussen hoofd en hart.
Er zijn van die ziektes die groter voelen dan het lichaam zelf. Alzheimer is er zo één. Het is niet alleen een ziekte van vergeten, maar van verliezen – van herinneringen, gewoontes, nabijheid. Misschien ken je het van dichtbij. Misschien houd je je hart vast. Lange tijd leek er weinig beweging in het onderzoek. Maar dat verandert. Steeds meer wetenschappers ontdekken nieuwe sporen. En in een recent artikel van The Economist werd duidelijk: er is voor het eerst in jaren weer echt reden tot hoop. Niet vanwege één wondermiddel, maar door een hele stroom aan nieuwe inzichten, medicijnen en combinaties van behandelingen.
Er zijn van die films die niet alleen het hart verwarmen, maar ook de maag doen knorren. Bij Proudies houden we van goed eten én goede verhalen – en gelukkig zijn er films die deze twee op heerlijke wijze combineren. Of het nu gaat om de Franse finesse van Julia Child of het sissende straatvoedsel in Chef, deze films vieren de liefde voor koken, eten én het leven zelf. Een ode aan smaken, herinneringen en culinaire dromen. Dit zijn onze favoriete kookfilms die je gegarandeerd inspireren om (weer) met plezier te koken.
Wandelen lijkt misschien iets eenvoudigs, maar onderschat het niet. Het is een van de krachtigste dingen die je kunt doen om gezond en energiek ouder te worden. Zeker na je zestigste helpt regelmatig wandelen je om fit te blijven — fysiek én mentaal. En het mooie is: je hebt er geen sportschool of strak schema voor nodig. Alleen een paar goede schoenen, frisse lucht en een beetje nieuwsgierigheid.
In een kelder ergens in Europa klinkt zachte muziek terwijl een jonge verkoper voetbalshirts omhooghoudt voor een eenvoudige webcam. Hij noemt het team, het seizoen, de kleur, de staat van het shirt – en binnen een minuut verhuist het item naar een ander rek. Ondertussen stromen via de chat live reacties en biedingen binnen. Dit is geen grap, geen hobby, maar een nieuwe manier van verkopen: live selling.
Wat maakt je écht gelukkig? Is het rust, verbinding, betekenis of juist groei? In deze nieuwe levensfase – waarin werk misschien is weggevallen en je dagen anders zijn ingedeeld – komt die vraag opnieuw bovendrijven. Geluk is geen constante stroom van fijne momenten. Het is eerder een verdieping, een manier van in het leven staan. Filosofen zoals Nietzsche en psychologen als Jung, Maslow en Frankl laten zien: geluk draait niet om comfort, maar om trouw zijn aan wie jij in wezen bent.
Wie zich verdiept in hedendaagse kunst, komt al snel uit bij Art Basel. Wat ooit begon als een regionale kunstbeurs in Zwitserland, is uitgegroeid tot het meest prestigieuze en invloedrijke evenement in de internationale kunstscene. Jaarlijks trekt Art Basel duizenden verzamelaars, curatoren, galeriehouders en kunstliefhebbers uit de hele wereld. Wat maakt deze beurs zo bijzonder? En wat staat er nog meer op de agenda voor kunstliefhebbers in 2025?
Op een regenachtige avond keek ik naar Martha, de nieuwe Netflix-documentaire over het leven van Martha Stewart. Wat begon als een kijkje in het leven van Amerika’s bekendste ‘homemaker’, veranderde al snel in een veel diepere ervaring: een portret van ambitie, eenzaamheid, veerkracht en zelfrespect – allemaal in één vrouw.
Een ander pad gelopen dan u gewend bent. Een recept uitgeprobeerd dat u niet kon uitspreken. Of simpelweg een boek geopend dat u normaal zou overslaan. Nieuwigheid klinkt misschien als iets voor jongeren, maar uit steeds meer onderzoek blijkt dat het juist in een latere levensfase wonderen doet. Voor het brein, voor het hart én voor het gevoel van zingeving. Dit is geen pleidooi voor bungeejumpen of bergbeklimmen. Het gaat om iets veel subtielers: het regelmatig openen van een nieuw deurtje. En dat mag een piepklein deurtje zijn.
Het is een ongemakkelijke gewoonte van ons mensen om denkers uit het verleden te verplaatsen naar het heden. We vragen ons af wat Aristoteles zou vinden van de smartphone, of wat Van Gogh zou doen met Instagram. Vaak levert het weinig meer op dan een anekdote. Maar bij Marie Curie ligt dat anders. Zij was geen denker op afstand. Ze stond met haar voeten in de modder van het laboratorium. Haar leven draaide om het verkennen van het onbekende. Niet om erover te filosoferen, maar om het te begrijpen. En dus is de vraag wél interessant: wat zou Marie Curie vinden van ChatGPT?
In de wereld van muziek, kunst en literatuur zijn er maar weinig boeken die zoveel invloed hebben gehad als Just Kids van Patti Smith. Dit autobiografische meesterwerk, dat in 2010 werd gepubliceerd, is niet alleen een kijkje in het leven van een van de meest iconische artiesten van de 20e eeuw, maar ook een ode aan de tijd en de mensen die haar pad bepaalden. In Just Kids vertelt Smith het verhaal van haar jeugd in New Jersey, haar verhuizing naar New York en de bijzondere band die ze ontwikkelde met fotograaf Robert Mapplethorpe. Dit boek is een mengeling van persoonlijke herinneringen, kunst en de onvoorwaardelijke liefde die zij en Mapplethorpe deelden. Het is de perfecte mix van poëzie, filosofie en een diep menselijke zoektocht naar betekenis.
Wat betekent het om goed oud te worden? Die vraag is vandaag relevanter dan ooit. We leven langer, we blijven langer vitaal, en steeds meer mensen boven de 60 willen actief blijven bijdragen aan de samenleving. Maar hóe we ouder worden – mentaal, fysiek, sociaal en spiritueel – verschilt enorm. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van het McKinsey Health Institute (MHI), waarin meer dan 21.000 mensen van 55 jaar en ouder in 21 landen zijn bevraagd over hun beleving van gezondheid en kwaliteit van leven. De uitkomsten zijn hoopvol, soms confronterend, maar bovenal: inspirerend. Want gezond ouder worden blijkt geen luxe voor de enkeling, maar een wens én mogelijkheid voor velen.
Je weet vast al dat krachttraining goed voor je is. Het versterkt je spieren, pezen en botten, en helpt zelfs om ziektes zoals osteoporose en dementie te voorkomen. Maar uit nieuw onderzoek uit Brazilië – gebaseerd op twintig jaar data – blijkt dat er iets anders is dat minstens zo belangrijk is als spierkracht: power.
In een discrete woning in Zuid-Delhi staat een sculptuur gemaakt van autodeuren en gipsplaten fier tussen antiek houten meubilair. Aan de andere kant van de wereld, in een zonnige loft in New York, hangt een levendige popart-print van Roy Lichtenstein vlak naast een verstilde pastel van Renoir. In beide huizen woont geen galeriehouder of kunstenaar, maar een verzamelaar – iemand die ervoor heeft gekozen om kunst in zijn of haar leven te brengen, niet als investering, maar als compagnon.
Tussen wal en schip – Geruisloos Indisch is een indringende documentaire van regisseurs Sven Peetoom en Juliette Dominicus, waarin drie kleinkinderen – Jip, Kyron en Benjamin – samen met hun Indische grootouders terugkeren naar de Rotterdamse Lloydkade. Op deze plek zetten hun grootouders zo’n 75 jaar geleden voor het eerst voet op Nederlandse bodem na de repatriëring uit voormalig Nederlands-Indië. De film onderzoekt het verzwegen koloniale verleden en de impact ervan op de identiteit van de derde generatie.
De modewereld is altijd in beweging, maar zelden voltrekt een grote verandering zich met zoveel rust, elegantie en visie als bij het Belgische modehuis Dries Van Noten. Na bijna veertig jaar aan het roer te hebben gestaan, ging de ontwerper in 2023 met pensioen. Niet omdat de ideeën op waren, maar juist omdat er ruimte moest komen voor een andere vorm van creativiteit. En die ruimte heeft hij gevonden.
Huis in de Storm – Museum in Oorlogstijd is een indrukwekkende tentoonstelling in het Mauritshuis die bezoekers meeneemt naar de turbulente jaren van 1940 tot 1945. Ter gelegenheid van de tachtigste herdenking van de bevrijding van Nederland werpt het museum een licht op zijn eigen geschiedenis tijdens de Duitse bezetting .
Door de smalle straatjes van Madrid, ver van de zilte bries van de Middellandse Zee of de ruige kusten van Galicië, klinkt soms toch het ritme van de oceaan. Hoewel de Spaanse hoofdstad honderden kilometers van het dichtstbijzijnde strand verwijderd ligt, leeft de zee in het hart van de stad voort — in kunst en architectuur, in het geheugen van het rijk dat ooit over de golven heerste, en zelfs in het broodje dat de Madrilenen massaal eten tijdens hun lunchpauze: de bocadillo de calamares.
Je kent het wel: de geur van vers gezette koffie in de ochtend, dat eerste warme slokje, een klein moment van rust voor de dag echt begint. Voor veel mensen is koffie een vast onderdeel van hun dagelijkse ritueel. Maar wat als dat kopje koffie niet alleen voor een energieboost zorgt, maar ook bijdraagt aan hoe gezond je ouder wordt?
e zon hangt laag boven de archipel en strooit goud over het water. Een vrouw, gekleed in een wollen jas in zachte beige tinten, roert traag in haar koffie op het terras van Café Saturnus. Rondom haar niets dan rust. “Lagom,” zegt ze glimlachend. Net genoeg. Dat is Zweden. Reizen door Zweden is reizen door een manier van leven. Het land, bijna twee keer zo groot als het Verenigd Koninkrijk, maar met minder inwoners dan New York City, is een ode aan de ruimte. De natuur, het licht, de stilte: ze worden hier niet als bijzaak ervaren, maar als eerste levensbehoefte.
In een wereld waarin stress en mentale gezondheidsproblemen steeds vaker voorkomen, zoeken mensen naar alternatieve manieren om welzijn te bevorderen. Kunst, in al haar vormen, blijkt niet alleen een bron van schoonheid en expressie te zijn, maar ook een krachtig hulpmiddel voor het verbeteren van zowel mentale als fysieke gezondheid.
De zomer is het perfecte moment om lekker buiten te zijn en in beweging te blijven. Maar het is ook het seizoen van vakanties, weekendjes weg en uitstapjes. Misschien zit je op een camping, in een hotel, bij vrienden of op een mooie plek in de natuur. Hoe houd je dan je beweegroutine vast?
Vreugde. Het klinkt als iets vanzelfsprekends – een gevoel dat zomaar opkomt wanneer je een fijne dag hebt, een goed gesprek voert of ineens geraakt wordt door een mooi muziekstuk. Maar wat als vreugde meer is dan een voorbijgaand gevoel? Wat als je het actief kunt oefenen en verdiepen?
Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam. Spieren worden stijver, je reactievermogen neemt af en je balans kan wat minder worden. Gelukkig kun je daar zelf iets aan doen. Je evenwicht kun je namelijk heel goed trainen — gewoon thuis, zonder apparaten of sportschool. Met deze vijf oefeningen werk je aan een stabiele houding, sterkere spieren en meer zelfvertrouwen in je beweginge
In het New York van de jaren tachtig, een stad die tegelijk op drift en op dreef was, liep een jongen rond met dreadlocks, in een verwassen pak en met een hoofd dat sneller dacht dan zijn handen konden tekenen. Jean-Michel Basquiat. Een naam die nog steeds zindert op muren, in musea, op veilingen en misschien wel het belangrijkst – in de verbeelding van iedereen die gelooft in kunst als levensdrift. Basquiat stierf jong, op 27-jarige leeftijd, maar zijn nalatenschap voelt grenzeloos. Zijn leven leest als een modern kunstsprookje of een tragedie, afhankelijk van waar je het boek openslaat.
Een kunstenaar, een groepje hangjongeren en een raam. Meer heeft Maurits de Bruijn niet nodig voor zijn knappe derde roman Man maakt stuk, waarin de strijd om ruimte – fysiek, sociaal, cultureel – in alle hevigheid oplaait. Maar wie denkt dat dit boek zich ontvouwt tot een pleidooi voor begrip of verzoening, komt bedrogen uit. De Bruijn kiest juist voor frictie. Queer versus hetero. ‘Wij’ versus ‘jullie’. Geen bruggen, wel splinters.
In een tijd waarin vier generaties zij aan zij werken—van babyboomers tot Generatie Z—wordt het gesprek over generatieverschillen op de werkvloer steeds luider. Organisaties proberen te navigeren door vermeende kloofjes in werkethiek, communicatie en waarden. Maar wat als deze verschillen minder diepgaand zijn dan we denken? En wat als het erkennen van individuele behoeften, ongeacht generatie, de sleutel is tot organisatorisch succes?
Ben je toe aan een weekend offline, zonder haast en vol onverwachte parels? Probeer dan eens een slow travel micro-avontuur: korte trips waarbij het gaat om de reis zelf. Hier zijn drie originele suggesties binnen Nederland die je per fiets of trein beleeft voor een langzaam, bewust en sfeervol weekend.
Hij wil alleen maar surfen. Simpel zat. Maar in The Surfer verandert die eenvoudige wens van Nicolas Cage al snel in een zinderende nachtmerrie, ergens aan de Zuidwest-Australische kust. Cage – hier enkel ‘de surfer’ genoemd – keert terug naar de baai uit zijn jeugd om een huis te kopen en herinneringen op te halen. Maar nostalgie botst op realiteit, wanneer een lokale bende macho-surfers hem van het strand verjaagt. Wat volgt is honderd minuten lang Cage in full meltdown-modus: zwetend, hallucinerend, vernederd. En onvergetelijk.
Misschien heb je het jezelf wel eens afgevraagd. Of iemand stelde de vraag zomaar tussendoor, tijdens een verjaardag of etentje: Hoe is het eigenlijk met jouw pensioen? En misschien lachte je wat, haalde je je schouders op. “Zal wel goed zitten.” Of: “Geen idee eigenlijk.” Je bent niet de enige.
In de vroege uurtjes, terwijl zijn collega's in de journalistiek sliepen of de wereldpolitiek wakker lag, zat Alan Rusbridger – toen hoofdredacteur van The Guardian – gebogen over een vleugel in zijn Londense werkkamer. Niet om een primeur te verwerken, maar om zijn vingers langzaam, onhandig, te laten glijden over de eerste maten van Chopins Ballade nr. 1 in g-klein. Een compositie die zelfs ervaren pianisten huiverig maakt. Waarom? Omdat hij had besloten dat het tijd was voor een uitdaging die niets met zijn carrière te maken had, maar alles met zingeving.
Over innerlijke aapjes, paniekmonsters en de kunst van het beginnen Stelt u dingen weleens uit? Misschien het starten met een boek dat al maanden op uw nachtkastje ligt. Of het bellen van die ene vriendin, het afmaken van een schilderij, of het plannen van een reis die u altijd al wilde maken. U bent niet alleen. Uitstelgedrag – of zoals de Engelsen het noemen: procrastination – is een universeel fenomeen, waar jong én oud zich in kunnen herkennen.
Wat drijft een samenleving tot vrouwenhaat? In The Brotherhood, het tweede deel van haar veelgeprezen trilogie Cadela Força, zoekt de Braziliaanse theatermaker Carolina Bianchi het antwoord in de oorsprong van mannelijkheid zelf. Haar voorstelling, die afgelopen weekend in première ging op Kunstenfestivaldesarts in Brussel en volgende maand te zien is op het Holland Festival, is confronterend, speels, verwarrend en glashelder tegelijk.
Ouder worden is onvermijdelijk, maar de manier waarop we ouder worden, hebben we deels zelf in de hand. Uit een uitgebreid onderzoek van de Harvard T.H. Chan School of Public Health blijkt dat er duidelijke sleutels zijn tot een vitaal en betekenisvol leven op latere leeftijd. De inzichten zijn hoopgevend én activerend: gezond ouder worden is geen toeval, maar het resultaat van bewuste keuzes en een maatschappij die meebeweegt.
Misschien merk je dat je vaker wakker wordt, lichter slaapt of ’s ochtends niet meer zo uitgerust voelt als vroeger. Toch is goede slaap essentieel — juist als je ouder wordt. Het heeft invloed op je geheugen, je stemming, je weerstand én je herstel. En het goede nieuws: je kunt er zélf iets aan doen.
Je auto krijgt jaarlijks een grote beurt. Je smartphone herinnert je dagelijks aan updates. Zelfs je thermostaat denkt met je mee. Maar je bed? Dat meubelstuk waar je letterlijk een derde van je leven in doorbrengt, krijgt vaak pas aandacht als je ’s ochtends voor de zoveelste keer met een krakende rug opstaat. En dat is zonde. Want een goed bed is misschien wel het meest onderschatte gezondheidsinstrument in je huis.
Hoe vertel je een verhaal over tienerseks en jonge liefde zonder belerend te worden, maar ook zonder te vervallen in clichés of sensatiezucht? De nieuwe Netflix-serie Forever, gebaseerd op Judy Blumes in de VS nog steeds verboden roman uit 1975, slaagt erin met verve. Showrunner Mara Brock Akil (bekend van Girlfriends) giet het verhaal in een hedendaags jasje en brengt iets zeldzaams: een liefdevol, genuanceerd en zwart perspectief op jong zijn, verlangen en volwassen worden.
Pinksteren valt dit jaar op zondag 8 en maandag 9 juni: een lang weekend waarin de lente op z’n mooist is. Tijd om eropuit te trekken! Bij Proudies hebben we vijf originele tips verzameld die jouw Pinksterweekend nét dat beetje extra geven. Denk aan de klassieker onder de fietstochten, verrassende foodfestivals en gave muziekoptredens. Ontdek wat er te beleven valt en maak er een onvergetelijk weekend van!
In 2025 heeft Belmond een nieuwe, luxueuze route gelanceerd met de legendarische Venice Simplon-Orient-Express: van Parijs naar het hart van Toscane. Deze reis biedt een unieke ervaring van elegantie en nostalgie, waarbij passagiers worden ondergedompeld in de sfeer van de jaren 1920 terwijl ze genieten van adembenemende landschappen en culinaire hoogstandjes.
In Careless People: A Cautionary Tale of Power, Greed, and Lost Idealism biedt Sarah Wynn-Williams een onthullende blik achter de schermen van Facebook (nu Meta). Als voormalig directeur van public policy deelt ze haar ervaringen binnen een bedrijf dat, volgens haar, zijn morele kompas verloor in de jacht naar macht en winst. Deze memoires zijn zowel persoonlijk als politiek geladen en vormen een onmisbare toevoeging aan het gesprek over de ethiek van Big Tech.
De 78e editie van het filmfestival van Cannes sloot dit jaar af met een krachtig statement: de Gouden Palm ging naar de Iraanse regisseur Jafar Panahi voor zijn nieuwe film Un Simple Accident (Nederlands: Een Simpel Ongeluk). De film werd stiekem opgenomen in Iran, ondanks de jarenlange beperkingen die de filmmaker door zijn eigen overheid opgelegd kreeg. Daarmee is de overwinning niet alleen artistiek, maar ook politiek en moreel van grote betekenis.
Op reis wil je misschien even helemaal loskomen van je routines. Geen wekker, geen planning, geen verplichtingen. Maar juist dan kan een korte, krachtige workout je energie geven, je humeur boosten en helpen om soepel en sterk te blijven zonder dat je je vakantiebestemming hoeft te verlaten.
Het is weer zo’n weekend waarop bioscopen volstromen met blockbusters: het laatste deel van Mission: Impossible draait groots in IMAX en Disney’s live-action Lilo & Stitch doet menig familieziel smelten. Maar wie liever een origineler, gelaagder filmweekend beleeft — thuis of in een knusse filmzaal — heeft in 2025 al flink wat pareltjes om uit te kiezen. Hieronder vind je tien films die in de eerste maanden van dit jaar verschenen en opvielen door hun verhaal, stijl of intensiteit. Grote kans dat er een of meerdere aan je aandacht ontsnapt zijn — dit is hét moment om ze alsnog te ontdekken. En: welke film ontbreekt er volgens jou nog in dit overzicht? Laat het weten via de Huddle
Een paar dagen de natuur in, even weg van de drukte, dat klinkt al heerlijk. Maar écht compleet wordt het pas als je trouwe viervoeter mee mag. Want zeg nou zelf: wat is er fijner dan met dit heerlijke weer samen struinen door het bos, wakker worden met fluitende vogels én die kwispelende staart naast je bed? Bij Proudies zetten we de leukste natuurhuisjes in Nederland op een rij waar jij lekker met je hond de natuur in kan.
Duran Lantink (38), de vooruitstrevende modeontwerper die de modewereld al jarenlang uitdaagt met zijn vernieuwende en duurzame benadering van mode, heeft een belangrijke stap gezet in zijn carrière. In april werd Lantink benoemd tot de nieuwe creatief directeur van het iconische Franse modehuis Jean Paul Gaultier. Daarmee wordt Lantink de eerste Nederlander die het roer overneemt van een van de meest invloedrijke modehuizen ter wereld. Deze benoeming markeert een nieuw hoofdstuk in Lantinks carrière, die zowel zijn artistieke visie als zijn maatschappijkritische houding naar een internationaal podium tilt.
De laatste keer dat ik mijn kleindochter van tien zag, weigerde ze haar groente te eten. Haar moeder – mijn dochter – zei: “Dat hoeft ook niet, lieverd. Je lijf weet zelf wel wat het nodig heeft.” Vijf minuten later kreeg ze een chocoladecroissant. Ik fronste. Niet alleen om de groente, maar om de toon, de houding, het… gebrek aan grenzen.
In de laatste maanden van de Tweede Wereldoorlog legden een groep van illegale fotografen in Amsterdam het dagelijks leven vast, in het geheim en met groot risico. De ondergedoken camera, te zien in Foam, toont nu voor het eerst het werk van deze verzetsfotografen, die onder de neutrale naam ‘Centraal Beeldarchief’ de honger, ellende en moed van de stad documenteerden. De expositie biedt een fascinerend nieuw perspectief op een van de meest indringende periodes in de Nederlandse geschiedenis, maar richt zich niet alleen op de beroemde beelden die we al kennen. Door de nadruk te leggen op wat we níet zien, biedt de tentoonstelling nieuwe inzichten in de oorlog en het verzet.
Misschien dacht je: eindelijk tijd voor jezelf! Geen wekker, geen vergaderingen, geen verplichtingen. Maar dan komt het moment dat je écht stopt met werken en ineens voelt die zee aan tijd wat onwennig, misschien zelfs leeg. Je bent niet de enige. Meer dan de helft van de mensen vindt het pensioen onverwacht ingewikkeld. Maar het goede nieuws? Die nieuwe tijd is óók een kans. Om jezelf opnieuw uit te vinden, nieuwe gewoontes te bouwen en eindelijk te doen waar jij blij van wordt.
Een weekendje in de natuur is fijn om even helemaal tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en te genieten van de simpele en kleine dingen in het leven. Zeker in deze tijd van het jaar: Wakker worden met het gefluit van vogels, bomen en planten die in bloei staan, en het heerlijke, zonnige weer. Toch is de plek waar je verblijft belangrijk, die kan alles maken of kraken. Geen zorgen, de Proudies redactie heeft onze favoriete natuurhuisjes voor je op een rijtje gezet.
Waarom flexitirement, tijdelijke projecten en maatwerk geen luxe meer zijn maar noodzaak. In een wereld waarin mensen gemiddeld steeds ouder worden, verschuift ook het idee van pensioen langzaam maar zeker. Waar voorheen de leeftijd van zestig het logische eindpunt van een loopbaan markeerde, is dat moment nu wettelijk vastgesteld op 67 jaar. En voor velen ligt het einde van werk zelfs nog verder in de toekomst. Wat betekent het om te werken in een tijd waarin ouder worden geen afsluiting meer is, maar een verlenging van het leven? En belangrijker: willen mensen dat eigenlijk wel?
We bellen ze. We brengen een bezoek. We praten over het weer, over de boodschappen, over de kleinkinderen, de hond. Maar zelden stellen we de vragen die er écht toe doen. Tot het moment dat we dat wel willen, en het niet meer kan. In stilte groeit het besef: wat weet ik eigenlijk van hun dromen, hun angsten, hun jeugd, hun liefdes? En wie waren ze, vóór ze mijn ouder werden?
In een wereld die steeds sneller verandert en waarin onzekerheid de norm lijkt te zijn – denk aan politieke verdeeldheid, klimaatproblemen, oorlog en stijgende kosten – is veerkracht geen luxe meer. Het is een noodzakelijke eigenschap geworden om goed te kunnen leven. Maar wat bepaalt eigenlijk hoe veerkrachtig we zijn?
De oceaan is een wereld op zich, een planeet die we vaak slechts oppervlakkig kennen. In zijn nieuwste natuurdocumentaire, Ocean, neemt Sir David Attenborough ons mee op een visuele reis door deze onbekende, maar uiterst kwetsbare wereld. De film is niet alleen een adembenemend visueel spektakel, maar vooral een indringende oproep tot actie. Attenborough, die deze documentaire lanceert ter gelegenheid van zijn 99ste verjaardag, biedt een passievolle getuigenis van de schoonheid van de oceaan én de verwoesting die de mens aanricht.
De 78e editie van het Filmfestival van Cannes is op 13 mei 2025 van start gegaan en belooft een van de meest spraakmakende edities in jaren te worden. Met een overvloed aan grote Hollywoodproducties, opvallende regiedebuten en een rode loper vol sterren, lijkt de Franse Rivièra tijdelijk te zijn omgetoverd tot een verlengstuk van Los Angeles.
Zomer betekent niet enkel zon en ontspanning, maar ook ruimte voor traagheid, verwondering en introspectie. In die geest presenteren we een zorgvuldig samengestelde leesgids: twaalf boeken die niet alleen meeslepen, maar ook uitdagen, troosten of simpelweg verrassen. Geen oppervlakkige bestsellers of vluchtige thrillers, maar werken die beklijven en in het beste geval je blik op de wereld verschuiven. Van poëtische fictie tot intellectuele non-fictie, deze selectie is gemaakt voor de lezer die de zomer wil doorbrengen met verhalen die nablijven.
In de vroege ochtendzon zitten twee ouderen op een bankje, zwijgend en tevreden, terwijl meeuwen in de verte cirkelen boven een stille baai. Het is een tafereel dat geruststelt – en tegelijkertijd vragen oproept. Wie blijft, als de drukte van het werkleven wegebt? Wie belt nog, als routines veranderen? Wie kent ons nog echt, als we zelf veranderen?
Van mei tot november vormt Venetië opnieuw het decor voor een van de meest toonaangevende evenementen in de wereld van architectuur: de 19e editie van de Venice Architecture Biennale. Een stad die zelf al eeuwen een voorbeeld is van visionair bouwen op water, wordt deze maanden overspoeld met ideeën over de toekomst van wonen, werken en samenleven. En dit jaar is het thema actueler dan ooit.
Met The Phoenician Scheme begeeft regisseur Wes Anderson zich op nieuw terrein: een spionagekomedie doordrenkt met zijn kenmerkende stijl, maar met een opvallend duistere ondertoon. De film ging op 18 mei 2025 in première op het Filmfestival van Cannes en zal vanaf 30 mei in beperkte release in de VS te zien zijn, gevolgd door een bredere release op 6 juni.
Er zijn twee momenten in het leven waarop de kans op botbreuken fors toeneemt: rond je vijftigste en opnieuw na je zeventigste. Maar er is goed nieuws: je kunt op élke leeftijd aan de slag om je botten sterker en veerkrachtiger te maken.
Naarmate je ouder wordt, verlies je vaak ongemerkt een beetje bewegingsvrijheid. Je gewrichten worden stijver, spieren wat strammer – en alledaagse dingen zoals traplopen, omkijken in het verkeer of iets van de grond rapen voelen ineens minder vanzelfsprekend. Toch is dit geen onvermijdelijk gevolg van ouder worden. Met eenvoudige tests kun je zelf nagaan hoe het met jouw mobiliteit staat én ontdekken waar er nog winst te behalen valt.
Iedereen kent het beeld: een liefdevolle oma die koekjes bakt, een trotse opa die met zijn kleinkind aan de wandel gaat. Grootouderschap is diep verankerd in onze cultuur en collectieve verbeelding. Maar wat betekent het écht om grootouder te worden? Wat verandert er, in je leven, in je identiteit – en hoe verschilt dit van generatie tot generatie?
Wat gebeurt er als je de ritmes van Winti-rituelen uit Suriname samenbrengt met de strakke lijnen van het modernisme? In het Mondriaanhuis in Amersfoort, geboortehuis van Piet Mondriaan, krijgt die vraag vanaf 19 april een krachtig antwoord in de tentoonstelling Off the Grid van Remy Jungerman.
Mode is altijd in beweging, maar sommige decennia blijven in ons geheugen gegrift. De jaren ’90 waren zo’n tijdperk waarin mode niet alleen werd gedefinieerd door stoffen en stijlen, maar door iconen die de grenzen van de industrie verlegden. In de nieuwe documentaire In Vogue: The ’90s wordt dit decennium opnieuw tot leven gebracht, met een bijzondere focus op het tijdschrift Vogue, supermodellen, en de ontwerpers die de modewereld van destijds kleur gaven.
Misschien heb je het ook weleens gedacht: “Hij wordt vast zo oud dankzij goede genen.” We kennen allemaal wel iemand die op 88-jarige leeftijd nog dagelijks fietst, kookt voor vrienden of zich inzet voor de buurt. Maar volgens de nieuwste inzichten klopt dat beeld maar deels. Genen spelen een rol, ja — maar niet de hoofdrol. Onderzoekers van onder meer de Harvard T.H. Chan School of Public Health en het National Institute on Aging tonen aan dat slechts 20 tot 25 procent van je levensduur wordt bepaald door erfelijkheid. De rest? Die bepaal je zelf. Met hoe je leeft, eet, slaapt, beweegt en zelfs hoe je denkt.
Zelden barst een speelfilmdebuut zo brutaal uit zijn voegen als Sister Midnight, het macabere, hilarische en genre-tartende werk van de Brits-Indiase regisseur Karan Kandhari. Gedraaid op 35mm, gedrenkt in bloed én humor, is het een film die de Indiase huwelijksnormen bijtend onderuit haalt en tegelijk een ode brengt aan de buitenstaander. In de hoofdrol: een subliem fysieke Radhika Apte, bekend van Bollywood, die zich hier loszingt van alle conventies.
In het zuidwesten van China ligt Yunnan, een provincie die even divers als betoverend is. Hier slingert een eeuwenoude theeroute – de legendarische Thee-Paardenroute – zich door ruige bergen, groene dalen en afgelegen dorpen. Deze historische handelsroute verbond het Chinese binnenland met Tibet en verder richting India. Tegenwoordig is het een pad van ontdekking voor reizigers die het hart van authentiek Azië willen voelen. Yunnan is geen gewone bestemming: het is een mozaïek van culturen, klimaten en landschappen, waar traditie en moderniteit zij aan zij bestaan.
Door de lens van een koperen sauspan vertelt Carême, de nieuwe Franstalige dramaserie op Apple TV+, het verhaal van de opkomst van de moderne chef. Maar wie verwacht een gezellige historische kookshow, zal al na de eerste aflevering merken dat deze serie een ander register bespeelt. Carême is geen culinaire feelgood, maar een verleidelijke, vaak duistere kroniek over ambitie, klasse, manipulatie en het politieke potentieel van gastronomie.
Wat maakt dat sommige mensen fluitend de 80 of 90 halen, zonder noemenswaardige gezondheidsproblemen? Volgens de Amerikaanse cardioloog en wetenschapper Dr. Eric Topol ligt het antwoord niet in onze genen, maar in onze gewoontes. In zijn nieuwe boek Super Agers stelt hij dat we dankzij moderne wetenschap, slimme technologie en eenvoudige leefstijlkeuzes nu beter kunnen verouderen dan ooit tevoren. Niet alleen langer leven, maar vooral gezonder en met meer levenskwaliteit. Voor Proudies zetten we zijn vijf belangrijkste inzichten op een rij, aangevuld met inspiratie voor de Proudies lezer die bewust en vitaal wil leven.
tillen van een boodschappentas, reiken naar een hoge plank of op de grond zitten met je kleinkind. Al die dingen vragen kracht, balans én souplesse. Gelukkig hoeft een fitter lichaam helemaal niet veel tijd te kosten. Met deze korte, eenvoudige workout train je je mobiliteit: de combinatie van kracht en flexibiliteit rondom je gewrichten. Deze routine helpt je om vrijer te bewegen — met meer gemak én minder kans op pijntjes of blessures.
Je zet de tv aan en daar is weer een remake van een klassieker. Je opent Spotify en hoort een cover van een hit uit de jaren '80. Je scrollt door sociale media en ziet AI-gegenereerde kunstwerken die bekende stijlen nabootsen. Het lijkt alsof we gevangen zitten in een eindeloze lus van herhaling. De Amerikaanse cultuurcriticus Ted Gioia uit zijn zorgen hierover in zijn nieuwsbrief The Honest Broker. In zijn artikel "The State of the Culture, 2024" stelt hij dat we leven in een "post-entertainment society", waarin traditionele vormen van kunst en vermaak plaatsmaken voor oppervlakkige afleiding.
De recente verkiezing van paus Leo XIV markeert een belangrijk moment in de geschiedenis van de Rooms-Katholieke Kerk. De 69-jarige Robert Prevost, geboren in Chicago, werd na de dood van paus Franciscus op 21 april gekozen als de 267ste paus. Zijn keuze om zichzelf Leo XIV te noemen heeft niet alleen historische betekenis, maar lijkt ook een signaal te geven van de koers die hij wil varen. Voor wie de recente film Conclave heeft gezien, is er een opvallende overeenkomst in de manier waarop de machtsstrijd achter de pauselijke verkiezingen wordt gepresenteerd. De film schetst een fascinerend en dramatisch beeld van de geheime beraadslagingen tussen de kardinalen, die ook in werkelijkheid het fundament leggen voor de keuze van een nieuwe paus.
In 1881 deed Otto von Bismarck iets revolutionairs. De conservatieve minister-president van Pruisen stelde aan het Duitse parlement voor dat de staat financiële verantwoordelijkheid zou nemen voor ouderen die niet meer konden werken. Het idee was simpel maar baanbrekend: mensen die hun leven lang hadden bijgedragen aan de samenleving verdienden bescherming in hun laatste jaren. Het systeem dat uiteindelijk werd ingevoerd gaf mensen boven de 70 recht op een uitkering – mits ze die leeftijd haalden. In die tijd lag de gemiddelde levensverwachting in Duitsland namelijk rond diezelfde leeftijd. Met andere woorden: pensioen was niet bedoeld als een lange periode van rust na het werkzame leven, maar eerder als een minimale vangnet aan het einde van de rit.
Na een uitgebreide maaltijd op de bank ploffen of direct doorgaan met je drukke dag lijkt voor veel mensen vanzelfsprekend. Toch blijkt uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek dat juist het tegenovergestelde — een korte wandeling na het eten — aanzienlijke voordelen biedt voor je lichamelijke én mentale gezondheid. Je hoeft echt geen lange tocht te maken; al een wandeling van 2 tot 10 minuten kan een wereld van verschil maken.
Foodies onder ons: dit artikel is voor jullie. Wie houdt er nou niet van een weekendje weg en genieten van heerlijk eten? Deze zomer barst Nederland weer van de leuke foodfestivals! Perfect te combineren met een gezellig weekendje weg. Proudies zet de leukste foodfestivals (en tips voor bier- en wijn festivals) voor je op een rijtje:
De tentoonstelling Good Mom/Bad Mom – De moedermythe ontrafeld in het Centraal Museum Utrecht (29 maart – 14 september 2025) is een krachtige en actuele reflectie op het moederschap in al zijn vormen. Met meer dan 150 werken van kunstenaars uit verschillende tijden en achtergronden, biedt deze expositie een diepgaande en soms confronterende blik op de sociale, culturele en politieke dimensies van moeder zijn.
Van dagplanning tot verborgen parels – in één klik geregeldJe hebt zin om er even tussenuit te gaan. Misschien een midweekje weg, of juist een langere reis. Je weet ongeveer wat je zoekt: rust, natuur, iets moois om te zien. Maar het plannen zelf? Dat kan best overweldigend zijn. Waar verblijf je, wat is er te doen, en hoe zorg je dat je niets mist, zonder jezelf voorbij te lopen?Enter: Roam Around – een slimme AI-tool die in enkele seconden een kant-en-klaar reisplan voor je maakt, helemaal afgestemd op jouw bestemming.
Je staat op uit bed, loopt naar de keuken, bukt om iets op te rapen of stapt van een stoepje af. Het zijn alledaagse bewegingen waar je meestal niet bij stilstaat, totdat je merkt dat je evenwicht wat minder wordt. Misschien houd je je wat vaker vast, of voel je je onzeker op de trap. Het goede nieuws: je kunt je balans trainen, en het is nooit te laat om daarmee te beginnen.
In een tijd waarin we onze morele overtuigingen koesteren als heilige bezittingen, en het publieke debat zelden ruimte laat voor nuance, lijkt vergeving een verloren kunst. Toch toont recent hersenonderzoek aan dat vergeving niet alleen een ethische daad is, maar een diep lichamelijke ervaring — een neurologisch parcours dat, mits bewandeld, ons kan genezen. Niet alleen van het kwaad dat ons is aangedaan, maar van het krampachtig vasthouden aan pijn.
In een zwart-witfoto uit 1967 zit Aretha Franklin op een kruk, de ogen gesloten, haar hand lichtjes rustend op een hoofdtelefoon. De muziek lijkt door het papier heen te dreunen. In een andere opname, jaren later, staat Phil Collins over een mengpaneel gebogen, omgeven door taperecorders en tijdsgeest. En ergens op een veranda in Long Island kijkt John Coltrane de camera in – niet als legende, maar als vader, als mens.
In de bruisende straten van Kopenhagen hangt een geur die je als bezoeker nauwelijks kunt negeren. Zoet, kruidig en warm – een geur die uitnodigt tot vertraging. Het is de geur van kaneel, kardemom en versgebakken deeg. Geen enkele stad heeft de afgelopen jaren zo haar stempel gedrukt op de wereld van gebak als de Deense hoofdstad. In seizoen 2 van de veelgeprezen serie The Bear krijgt de ‘cinnamon bun from Copenhagen’ zelfs een eervolle vermelding. Maar wat maakt die Deense baksels – en de stad zelf – zo onweerstaanbaar?
De tentoonstelling Helen Frankenthaler: Painting Without Rules in het Guggenheim Museum Bilbao is de grootste postume overzichtstentoonstelling van de Amerikaanse kunstenaar Helen Frankenthaler (1928–2011) in Europa. De expositie loopt van 11 april tot en met 28 september 2025 en biedt een diepgaand inzicht in haar baanbrekende bijdrage aan de abstracte kunst van de 20e eeuw.
Het is een feit: naarmate we ouder worden, neemt het risico op cognitieve achteruitgang toe. Toch betekent dit niet dat je machteloos staat. Recente studies tonen aan dat eenvoudige aanpassingen in je dagelijkse routine een aanzienlijke impact kunnen hebben op de gezondheid van je brein. Onderzoekers van Mass General Brigham identificeerden 17 aanpasbare risicofactoren die verband houden met beroertes, dementie en depressie op latere leeftijd . Hier zijn praktische stappen die je vandaag al kunt nemen.
In het Stedelijk Museum Schiedam is tot en met 4 mei 2025 de tentoonstelling I Hit You With a Flower te zien—een visueel feest dat suikerzoete esthetiek combineert met scherpe maatschappelijke reflectie. Deze expositie eert de 'meisjeskunst', een term die ooit denigrerend werd gebruikt, maar nu met trots wordt omarmd als symbool van kracht en diversiteit.
Ze zijn constant met elkaar verbonden. Via smartphones, sociale media, livestreams en groepsapps. En toch: wanneer je ze vraagt of ze zich écht verbonden voelen, antwoorden steeds meer mensen met een aarzelend “nee”. Deze paradox is het onderwerp van groeiend wetenschappelijk onderzoek. Waar technologie ooit werd geprezen als dé manier om mensen dichter bij elkaar te brengen, wijzen recente bevindingen op een pijnlijke realiteit: veel digitale communicatie vervangt het echte contact — in plaats van het te verrijken.
Een weekendje weg en wat leren over onze Nederlandse geschiedenis van ambachten? Waarom zou je niet je verblijf combineren met een ervaring die je terugbrengt naar de tijd van traditionele vaardigheden? In Nederland zijn er tal van pittoreske dorpen waar je niet alleen kunt genieten van rust en natuur, maar ook van het vakmanschap van oude ambachten. Van houtbewerking tot pottenbakken: Proudies zet de mooiste ambachtelijke workshops in Nederlandse dorpen op een rijtje.
Voor veel mensen is pensioen een baken in de verte—een belofte van rust, vrije tijd, misschien zelfs een nieuwe invulling van wie we zijn. Maar achter de verleidelijke beelden van reizen, kleinkinderen en uitslapen schuilt een minder besproken werkelijkheid: pensioen brengt niet alleen vrijheid, maar ook existentiële vragen, onzekerheden en soms onverwachte stress met zich mee.
In de gouden heuvels van de Luberon, verscholen tussen wijngaarden, cipressen en lavendelvelden, ligt Ménerbes – een dorp dat zindert van historie, kunst en licht. Hier lijkt de tijd langzamer te bewegen, alsof het landschap zelf weigert zich te haasten. Ménerbes is niet zomaar een plek; het is een staat van zijn, een plek die evenveel binnen in jezelf gebeurt als buiten, onder de immer veranderende lucht van de Provence.
In een van de lichte, gewelfde zalen van het Musée du Louvre-Lens hangt een portret van Andy Warhol. De kunstenaar, gehuld in een blondie-wig en dramatische make-up, staart ons aan: kwetsbaar, uitbundig, bewust geconstrueerd. Het is een van de vele werken in de nieuwe tentoonstelling The Art of Dressing – Dressing like an Artist, die onderzoekt hoe kunstenaars door de eeuwen heen hun kleding hebben ingezet als een verlengstuk van hun identiteit, hun werk — en soms hun rebellie.
De internationaal gerenommeerde kunstenaar en activist Ai Weiwei keert dit najaar terug naar New York met een indrukwekkende nieuwe installatie getiteld Camouflage. Deze grootschalige openbare kunstinstallatie markeert de aftrap van het nieuwe programma Art X Freedom van de Four Freedoms Park Conservancy en zal te zien zijn van 10 september tot 1 december 2025 in het Franklin D. Roosevelt Four Freedoms State Park op Roosevelt Island.
Wales. Een land van oude legendes, rollende heuvels en eindeloze luchten. Maar voor wie de kronkelende landwegen volgt tot waar ze verdwijnen in de zee, openbaart zich een andere wereld: die van verlaten baaien, witte zandstranden en ruige rotskusten.
Wist je dat sterke voeten essentieel zijn voor een soepele, stabiele manier van bewegen? Toch besteden we er vaak te weinig aandacht aan. Door je voeten sterker en flexibeler te maken, kun je niet alleen blessures voorkomen, maar ook je balans en loopcomfort verbeteren — iets waar je elke dag profijt van hebt.
Het tweede seizoen van The Last of Us, dat op 13 april 2025 in première ging op HBO en Max, heeft de kijkers opnieuw ondergedompeld in een wereld vol emotionele diepgang en morele complexiteit. Gebaseerd op het bekroonde videospel The Last of Us Part II, brengt dit seizoen nieuwe personages, schokkende wendingen en een diepere verkenning van thema's zoals wraak, verlies en vergeving. Let op: dit artikel bevat spoilers!
Vandaag kleuren de straten van Nederland oranje. Tientallen dorpen ontwaken met kleedjes vol curiosa, pleinen bruisen van muziek en kinderen verkopen limonade alsof hun leven ervan afhangt. Het is een dag van volksfeesten, vrijmarkten en nostalgie. Maar wie iets verder kijkt dan de oranje brillen en de rook van de barbecueworsten, ontdekt een nationale feestdag met verrassend gelaagde wortels.
In de afgelopen jaren heeft Spotify zich ontwikkeld van een revolutionaire muziekstreamingdienst tot een platform dat steeds meer kritiek krijgt van artiesten en muziekliefhebbers. Een van de meest besproken onderwerpen is het gebruik van kunstmatige intelligentie (AI) om muziek te produceren. Deze AI-gegenereerde nummers worden vaak onder fictieve artiestennamen uitgebracht, waardoor Spotify minder royalty's hoeft te betalen aan echte muzikanten.
Je weet waarschijnlijk allang dat gezond eten, voldoende slapen en bewegen belangrijk zijn om goed ouder te worden. Maar wist je dat spiermassa misschien wel dé sleutel is tot vitaal en onafhankelijk leven, ook op hogere leeftijd? Spieren zijn veel meer dan alleen kracht of uiterlijk. Ze zijn je interne verzekering voor mobiliteit, balans, energie én herstel. Zonder voldoende spiermassa wordt bewegen moeilijker, daalt je weerstand en neemt de kans op blessures of ziektes toe. Maar er is goed nieuws: het is nooit te laat om sterker te worden.
Sommige concerten zijn meer dan alleen muziek. Ben je fan van de charismatische Tom Jones, de legendarische Zucchero, of de tijdloze charme van Lionel Richie? Of dans je liever met je voetjes in het zand bij Concert at SEA? Proudies heeft drie iconische concerten voor je op een rij gezet die perfect te combineren zijn met een swingend weekendje weg.
Het Internationaal Monetair Fonds (IMF) heeft recentelijk een baanbrekend rapport uitgebracht waarin het stelt dat "70 het nieuwe 50 is". Deze uitspraak is gebaseerd op uitgebreid onderzoek naar de cognitieve en fysieke gezondheid van ouderen wereldwijd. Het rapport, getiteld "Rise of the Silver Economy", benadrukt de economische en maatschappelijke implicaties van een vergrijzende, maar gezondere bevolking.
Generaties verschillen – ook aan tafel. Maar misschien is dat precies de plek waar je elkaar kunt vinden. Je zit in een restaurant. De menukaart ligt open voor je, het is zo’n plek waar je al jaren graag komt. Dan zie je je kleinkind aarzelen. Ze schuift de kaart opzij, pakt haar telefoon en opent een app die je niet kent. Geen wijn voor haar vanavond, en het hoofdgerecht? Die laat ze aan zich voorbijgaan. In plaats daarvan stelt ze voor om samen een paar voorgerechten te delen — en kijkt je verwachtingsvol aan.
Van 24 mei tot en met 8 juni 2025 presenteert Museum Rijswijk de tentoonstelling Protocols and other Formal Agreements, de eerste museale solotentoonstelling in Nederland van de Frans-Egyptische kunstenaar Dina Danish (1981, Parijs). Danish staat bekend om haar speelse en kritische benadering van taal, symboliek en miscommunicatie. Met een mix van humor en precisie onderzoekt ze hoe officiële protocollen en gebaren – zoals handdrukken of het ondertekenen van verdragen – universele rituelen zijn geworden.