Alle artikelen over

Gezond Oud

Trends en informatie over gezondheid en welzijn.
Rustig bewegen op hete dagen
Workout Monday
  •  
4 min

Rustig bewegen op hete dagen

Optimisme kan mogelijk helpen om het risico op dementie te verlagen
Actueel
  •  
4 min

Optimisme kan mogelijk helpen om het risico op dementie te verlagen

Bouw een beter brein: vijf voedingsgroepen die je geheugen kunnen beïnvloeden
Actueel
  •  
5 min

Bouw een beter brein: vijf voedingsgroepen die je geheugen kunnen beïnvloeden

Waarom creativiteit misschien wel de beste anti-aging voor je brein is
  •  
5 min

Waarom creativiteit misschien wel de beste anti-aging voor je brein is

Ouder worden is misschien minder vastgelegd dan we denken
How-to
  •  
5 min

Ouder worden is misschien minder vastgelegd dan we denken

Mobiliteit, de vergeten superkracht van je lichaam
Workout Monday
  •  
4 min

Mobiliteit, de vergeten superkracht van je lichaam

De muziek die ons vooruit helpt
How-to
  •  
5 min

De muziek die ons vooruit helpt

Een lang leven? Begin bij de mensen om je heen
How-to
  •  
6 min

Een lang leven? Begin bij de mensen om je heen

Workout Monday: sterker worden zonder gewichten
Workout Monday
  •  
4 min

Workout Monday: sterker worden zonder gewichten

Geen pil tegen ouder worden: wat het metformine-onderzoek ons wel leert over langer gezond leven
Actueel
  •  
6 min

Geen pil tegen ouder worden: wat het metformine-onderzoek ons wel leert over langer gezond leven

Waarom verwondering goed is voor je gezondheid en dichterbij is dan je denkt
How-to
  •  
5 min

Waarom verwondering goed is voor je gezondheid en dichterbij is dan je denkt

Langer en gezond leven: zo prik je door de longevity-hype heen
Verdieping
  •  
5 min

Langer en gezond leven: zo prik je door de longevity-hype heen

De beste workout voor een langer leven? Die bestaat waarschijnlijk niet
How-to
  •  
5 min

De beste workout voor een langer leven? Die bestaat waarschijnlijk niet

Een korte routine om soepel en sterk te blijven hardlopen
Workout Monday
  •  
4 min

Een korte routine om soepel en sterk te blijven hardlopen

Naar buiten als tegengif: waarom korte momenten in de natuur ons beter laten voelen, denken en herstellen
How-to
  •  
5 min

Naar buiten als tegengif: waarom korte momenten in de natuur ons beter laten voelen, denken en herstellen

Niet nog meer energie-hacks, maar beter luisteren naar je lichaam
How-to
  •  
4 min

Niet nog meer energie-hacks, maar beter luisteren naar je lichaam

7 Pilates Moves voor een betere houding
Workout Monday
  •  
5 min

7 Pilates Moves voor een betere houding

Waarom een gedachte zachter wordt als je haar een naam geeft
Actueel
  •  
4 min

Waarom een gedachte zachter wordt als je haar een naam geeft

Een rustiger brein, een langer leven? Wat nieuw onderzoek zegt over hersenactiviteit en gezond ouder worden
How-to
  •  
5 min

Een rustiger brein, een langer leven? Wat nieuw onderzoek zegt over hersenactiviteit en gezond ouder worden

Spiritualiteit verdient een vaste plek in de zorg
Actueel
  •  
5 min

Spiritualiteit verdient een vaste plek in de zorg

6 oefeningen om je coördinatie te verbeteren
Workout Monday
  •  
5 min

6 oefeningen om je coördinatie te verbeteren