Alle artikelen over

Gezond Oud

Trends en informatie over gezondheid en welzijn.
Mantelzorg houdt je soms scherp. Tot het te veel wordt
How-to
  •  
3 min

Mantelzorg houdt je soms scherp. Tot het te veel wordt

Kan kunst je biologische leeftijd beïnvloeden?
How-to
  •  
3 min

Kan kunst je biologische leeftijd beïnvloeden?

Geluk zit soms gewoon aan tafel
How-to
  •  
4 min

Geluk zit soms gewoon aan tafel

Waarom je biologische leeftijd niet in één getal past
Actueel
  •  
3 min

Waarom je biologische leeftijd niet in één getal past

Bij grote hitte wordt je wereld kleiner
Actueel
  •  
3 min

Bij grote hitte wordt je wereld kleiner

Ouder worden is geen rechte lijn naar beneden
Actueel
  •  
4 min

Ouder worden is geen rechte lijn naar beneden

Kan spermidine je afweer ondersteunen? Dit weten we nu
Actueel
  •  
4 min

Kan spermidine je afweer ondersteunen? Dit weten we nu

Je brein veroudert niet in een rechte lijn
How-to
  •  
4 min

Je brein veroudert niet in een rechte lijn

Wat je wandelsnelheid kan vertellen over de gezondheid van je brein
How-to
  •  
4 min

Wat je wandelsnelheid kan vertellen over de gezondheid van je brein

Deze vier spieren helpen bepalen hoe zelfstandig je ouder wordt
How-to
  •  
4 min

Deze vier spieren helpen bepalen hoe zelfstandig je ouder wordt

Vrienden houden je niet alleen gezelschap. Ze houden je bij jezelf
How-to
  •  
4 min

Vrienden houden je niet alleen gezelschap. Ze houden je bij jezelf

Yoga maakt je niet alleen soepeler: het kan je ook langer stevig op de been houden
How-to
  •  
4 min

Yoga maakt je niet alleen soepeler: het kan je ook langer stevig op de been houden

Workout Monday: één traptrede, een complete training
Workout Monday
  •  
4 min

Workout Monday: één traptrede, een complete training

De muziek blijft: wat luisteren, zingen en spelen doen voor gezond ouder worden
Actueel
  •  
5 min

De muziek blijft: wat luisteren, zingen en spelen doen voor gezond ouder worden

Je lichaam wordt niet overal even oud: sommige organen verouderen veel sneller dan andere
How-to
  •  
4 min

Je lichaam wordt niet overal even oud: sommige organen verouderen veel sneller dan andere

Minder energie naarmate je ouder wordt? Het kan meer zijn dan ‘gewoon ouder worden’
How-to
  •  
5 min

Minder energie naarmate je ouder wordt? Het kan meer zijn dan ‘gewoon ouder worden’

Volgens deze toparts hoeft gezond ouder worden helemaal niet ingewikkeld te zijn
Actueel
  •  
5 min

Volgens deze toparts hoeft gezond ouder worden helemaal niet ingewikkeld te zijn

Touwtjespringen: pak het springtouw weer op
Workout Monday
  •  
5 min

Touwtjespringen: pak het springtouw weer op

Je ademhaling: de meest onderschatte knop tegen stress
Actueel
  •  
5 min

Je ademhaling: de meest onderschatte knop tegen stress

Twee uur krachttraining per week voor een langer leven? Dit laat het nieuwe Harvard-onderzoek werkelijk zien
Actueel
  •  
5 min

Twee uur krachttraining per week voor een langer leven? Dit laat het nieuwe Harvard-onderzoek werkelijk zien

Waarom naar de sportschool als het park je fitnessruimte kan zijn?
Workout Monday
  •  
4 min

Waarom naar de sportschool als het park je fitnessruimte kan zijn?