Alle artikelen over

Gezond Oud

Trends en informatie over gezondheid en welzijn.
Een 20-minuten workout om sterker te worden voor alledaagse bewegingen
Workout Monday
  •  
4 min

Een 20-minuten workout om sterker te worden voor alledaagse bewegingen

Waarom slapen we slechter in de zomer?
Actueel
  •  
4 min

Waarom slapen we slechter in de zomer?

Waarom bewegen juist helpt als je snel piekert of somber wordt
Actueel
  •  
5 min

Waarom bewegen juist helpt als je snel piekert of somber wordt

Het goede leven bouw je samen
Actueel
  •  
5 min

Het goede leven bouw je samen

Zes oefeningen die je coördinatie wakker schudden
Workout Monday
  •  
6 min

Zes oefeningen die je coördinatie wakker schudden

Wat je handschrift kan vertellen over de gezondheid van je brein
Actueel
  •  
6 min

Wat je handschrift kan vertellen over de gezondheid van je brein

Langer leven is mooi. Beter leven is de echte winst.
How-to
  •  
4 min

Langer leven is mooi. Beter leven is de echte winst.

Een eeuw later: waarom Pilates opnieuw in de belangstelling staat
Actueel
  •  
5 min

Een eeuw later: waarom Pilates opnieuw in de belangstelling staat

Rustig bewegen op hete dagen
Workout Monday
  •  
4 min

Rustig bewegen op hete dagen

Optimisme kan mogelijk helpen om het risico op dementie te verlagen
Actueel
  •  
4 min

Optimisme kan mogelijk helpen om het risico op dementie te verlagen

Bouw een beter brein: vijf voedingsgroepen die je geheugen kunnen beïnvloeden
Actueel
  •  
5 min

Bouw een beter brein: vijf voedingsgroepen die je geheugen kunnen beïnvloeden

Waarom creativiteit misschien wel de beste anti-aging voor je brein is
  •  
5 min

Waarom creativiteit misschien wel de beste anti-aging voor je brein is

Ouder worden is misschien minder vastgelegd dan we denken
How-to
  •  
5 min

Ouder worden is misschien minder vastgelegd dan we denken

Mobiliteit, de vergeten superkracht van je lichaam
Workout Monday
  •  
4 min

Mobiliteit, de vergeten superkracht van je lichaam

De muziek die ons vooruit helpt
How-to
  •  
5 min

De muziek die ons vooruit helpt

Een lang leven? Begin bij de mensen om je heen
How-to
  •  
6 min

Een lang leven? Begin bij de mensen om je heen

Workout Monday: sterker worden zonder gewichten
Workout Monday
  •  
4 min

Workout Monday: sterker worden zonder gewichten

Geen pil tegen ouder worden: wat het metformine-onderzoek ons wel leert over langer gezond leven
Actueel
  •  
6 min

Geen pil tegen ouder worden: wat het metformine-onderzoek ons wel leert over langer gezond leven

Waarom verwondering goed is voor je gezondheid en dichterbij is dan je denkt
How-to
  •  
5 min

Waarom verwondering goed is voor je gezondheid en dichterbij is dan je denkt

Langer en gezond leven: zo prik je door de longevity-hype heen
Verdieping
  •  
5 min

Langer en gezond leven: zo prik je door de longevity-hype heen

De beste workout voor een langer leven? Die bestaat waarschijnlijk niet
How-to
  •  
5 min

De beste workout voor een langer leven? Die bestaat waarschijnlijk niet