Alle artikelen over

Wetenschap van goed ouder worden

Over gezondheid, bewegen, slaap, voeding, cognitie, herstel, gehoor en sociale verbinding.
Minder nieuwsgierig met de jaren? Het hangt ervan af wat je wilt weten
  •  
4 min

Minder nieuwsgierig met de jaren? Het hangt ervan af wat je wilt weten

Fitter worden op latere leeftijd: wat 47 jaar onderzoek laat zien
  •  
4 min

Fitter worden op latere leeftijd: wat 47 jaar onderzoek laat zien

Houdt zorgen voor kleinkinderen je geheugen scherp?
  •  
4 min

Houdt zorgen voor kleinkinderen je geheugen scherp?

Wat je stappenteller niet vertelt: de lengte van je wandeling telt ook mee
  •  
4 min

Wat je stappenteller niet vertelt: de lengte van je wandeling telt ook mee

Waarom je dat bericht aan een oude vriend blijft uitstellen
  •  
4 min

Waarom je dat bericht aan een oude vriend blijft uitstellen

Krachttraining rond je pensioen: wat een jaar oefenen kan opleveren
  •  
4 min

Krachttraining rond je pensioen: wat een jaar oefenen kan opleveren

Je hoeft geen 10.000 stappen te halen om goed bezig te zijn
  •  
3 min

Je hoeft geen 10.000 stappen te halen om goed bezig te zijn

Waarom een gezellig etentje zo vermoeiend kan zijn
  •  
4 min

Waarom een gezellig etentje zo vermoeiend kan zijn

Wat pianist Arthur Rubinstein ons leert over ouder worden
  •  
4 min

Wat pianist Arthur Rubinstein ons leert over ouder worden

Je bent misschien nieuwsgieriger dan je denkt
  •  
4 min

Je bent misschien nieuwsgieriger dan je denkt

Weer gaan zwemmen? Begin met één prettige baan
  •  
4 min

Weer gaan zwemmen? Begin met één prettige baan

Dat berichtje aan een oude bekende is waarschijnlijk welkom
  •  
4 min

Dat berichtje aan een oude bekende is waarschijnlijk welkom

Je hoort iedereen praten. Waarom versta je het gesprek dan niet?
  •  
4 min

Je hoort iedereen praten. Waarom versta je het gesprek dan niet?

Vier krachtoefeningen waarvoor je de deur niet uit hoeft
How-to
  •  
4 min

Vier krachtoefeningen waarvoor je de deur niet uit hoeft

Een betere nacht begint vaak in de ochtend
  •  
4 min

Een betere nacht begint vaak in de ochtend

Vier uitstapjes voor het Weekend van de Wetenschap
  •  
2 min leestijd

Vier uitstapjes voor het Weekend van de Wetenschap

Stress verdwijnt niet door gezelschap, maar steun doet er wel toe
  •  
2 min leestijd

Stress verdwijnt niet door gezelschap, maar steun doet er wel toe

Op Dress Red Day gaat het niet om rood, maar om herkenning
  •  
2 min leestijd

Op Dress Red Day gaat het niet om rood, maar om herkenning

Wat je medicijnlijst niet laat zien
  •  
2 min leestijd

Wat je medicijnlijst niet laat zien

Een hoger NAD⁺-gehalte is nog geen verjonging
Actueel
  •  

Een hoger NAD⁺-gehalte is nog geen verjonging

Je evenwicht train je het best in beweging
How-to
  •  
4 min

Je evenwicht train je het best in beweging