Artikelen
Onze rubrieken
📚 Boekenclub
💁🏼 Portretten
🤔 Verdieping
🛎 Een weekendje weg..
🧩 Spellen
🙌 Proudies Tipt
✍️ Van onze columnisten
🏋️ Work-out Monday
Alle artikelen
Gezond Oud
Trends en informatie over gezondheid en welzijn.
Lifestyle
Ontdek de verfijning van dagelijks leven.
Reizen
Ontdek, ervaar en deel de wonderen van het reizen
Cultuur
Duik in de rijke wereld van kunst en cultuur.
Werk
Dit thema werpt licht op de subtiele transities en kansen in werk en economie.
Digitaal
Een verrassende kijk op technologie, innovatie en duurzaamheid in deze voortdurend veranderende wereld.
Activiteiten
Pensioengids
Cultuuragenda
Vacatures
🙌 Abonnement
Inloggen
Nieuwsbrief
Alle artikelen over
Gezond Oud
Trends en informatie over gezondheid en welzijn.
How-to
•
4 min
Blijf in beweging: alternatieve sporten ontdekken
How-to
•
3 min
Als rouw je lichaam raakt; hoe verlies niet alleen je hoofd, maar ook je lijf beïnvloedt
Workout Monday
•
4 min
Een simpele 10-Minuten workout voor betere mobiliteit
How-to
•
4 min
Spieren opbouwen na je 50e: dit is wat echt werkt
How-to
•
5 min
Financiële vitaliteit: de vergeten pijler voor een lang en gezond leven
How-to
•
4 min
Zo train je je brein om optimistischer te worden
Workout Monday
•
5 min
Kracht en balans na je 60e: train voor het dagelijks leven
How-to
•
Wat we kunnen leren van steden met de hoogste levensverwachting
Actueel
•
4 min
Japanse Wandelmethode: Meer energie in minder tijd
How-to
•
5 min
Vijf gewoonten die essentieel zijn voor een gezond brein
Workout Monday
•
4 min
Functioneel trainen: sterker in het dagelijks leven
How-to
•
4 min
Waarom ouder worden ook om stilstaan vraagt: onze 5 tips
How-to
•
5 min
De helende kracht van kunst: 4 positieve effecten op je gezondheid
How-to
•
4 min
Lust op Leeftijd
Actueel
•
3 min
Leef je lang, of leef je goed? Ontdek de kracht van je Joyspan
How-to
•
5 min
Hoe beweging je hoofd lichter maakt: zo helpt bewegen tegen somberheid en stress
How-to
•
5 min
Sterker in het dagelijks leven? Deze 7 oefeningen maken al het verschil
How-to
•
5 min
Zes korte momenten van volledig aanwezig zijn voor meer geluk
Actueel
•
4 min
Vijf manieren om je geest scherp te houden
Workout Monday
•
4 min
Een simpele 10-Minuten workout voor betere mobiliteit
How-to
•
4 min
Zweden’s geheim voor welzijn?
Volgende pagina
.jpg)
