Werk
Digitaal
Inspiratie
Groei
Gezond Oud
Cultuur
Lifestyle
Columns
Podcasts
Reizen
Lezersbrief
Themamaand
Een weekend weg met Natuurhuisje
Met pensioen, en nu?
De zin en onzin van je workout optimaliseren
Gezond Oud
  •  
Proudies Redactie

De zin en onzin van je workout optimaliseren

Er is iets verleidelijks aan het idee van de perfecte workout. De juiste hartslagzone. De ideale hoeveelheid eiwit. De beste timing. De slimste app. De exacte combinatie van kracht, cardio, mobiliteit en herstel. Zeker als we ouder worden, kan dat aantrekkelijk voelen: alsof we met genoeg kennis de ongemakken van het ouder worden kunnen vóór zijn.

Lifestyle
  •  
Proudies Redactie

One in Six by 2030: waarom ouder worden geen bijzaak meer is, maar het verhaal van onze tijd

One in Six by 2030: waarom ouder worden geen bijzaak meer is, maar het verhaal van onze tijd
Gezond Oud
  •  
Proudies Redactie

Je bent niet te laat

Je bent niet te laat
Lifestyle
  •  
Mirjam Preusterink

Imca Marina: “Dit leven is voor mij eigenlijk veel te kort. Na mijn overlijden kom ik gewoon weer terug om verder te gaan waar ik gebleven was.”

Imca Marina: “Dit leven is voor mij eigenlijk veel te kort. Na mijn overlijden kom ik gewoon weer terug om verder te gaan waar ik gebleven was.”
Gezond Oud
  •  
Proudies Redactie

Longevity is vaak hype, maar deze doorbraak kan misschien echt iets veranderen

Longevity is vaak hype, maar deze doorbraak kan misschien echt iets veranderen

The Latest

San Sebastián: waar de zee aan tafel zit
De paus waarschuwt voor AI. En misschien komt dat precies op tijd.
We vluchtten
More Stories

Other News

We vluchtten
Columns
  •  
6 min

We vluchtten

In vervolg op mijn vorige column hier dan het verhaal van onze huwelijksreis ter viering van die vijftig huwelijksjaren. Het klinkt wat dramatisch: we gingen dus niet naar de droomaccommodatie met zand op de vloer, een zwembad en uitzicht op de Dolomieten, maar we vluchtten, zoals ik dat wat overdreven noemde.

Vriendschap als medicijn: hoe sociale verbinding ons lichaam jonger kan houden
Gezond Oud
  •  
4 min

Vriendschap als medicijn: hoe sociale verbinding ons lichaam jonger kan houden

We kennen de klassieke adviezen voor een langer leven: eet gezond, beweeg voldoende, slaap goed, rook niet en houd je bloeddruk in de gaten. Maar nieuw onderzoek wijst op een factor die vaak zachter klinkt, maar biologisch misschien net zo hard meetelt: een leven lang verbonden blijven met anderen.

De Antwerp Six in MoMu: hoe zes Antwerpse ontwerpers de modewereld leerden anders kijken
Cultuur
  •  
4 min

De Antwerp Six in MoMu: hoe zes Antwerpse ontwerpers de modewereld leerden anders kijken

In 2026 staat Antwerpen opnieuw in het centrum van de internationale modewereld. Het MoMu – ModeMuseum Antwerpen wijdt van 28 maart 2026 tot en met 17 januari 2027 een grote tentoonstelling aan De Antwerpse Zes, de zes ontwerpers die veertig jaar geleden mee bepaalden hoe de wereld naar Belgische mode zou kijken. Het gaat om Dirk Bikkembergs, Ann Demeulemeester, Walter Van Beirendonck, Dries Van Noten, Dirk Van Saene en Marina Yee. Volgens MoMu is dit de eerste grote officiële tentoonstelling die volledig aan deze zes ontwerpers samen is gewijd.

Beter begrijpen wat voeding doet voor gezond ouder worden
Gezond Oud
  •  
5 min

Beter begrijpen wat voeding doet voor gezond ouder worden

Gezond ouder worden gaat niet alleen over jaren toevoegen aan je leven, maar vooral over leven toevoegen aan je jaren. Kun je blijven wandelen, reizen, traplopen, koken, lachen met vrienden, goed slapen en helder blijven denken? Steeds meer onderzoek laat zien dat voeding hierin een grote rol speelt. Niet als wondermiddel, maar als dagelijkse basis die ontsteking, bloedsuiker, bloeddruk, hartgezondheid, spierbehoud en mogelijk zelfs biologische veroudering beïnvloedt.

Wanneer nostalgie een kooi wordt: over Yesteryear van Caro Claire Burke
Lifestyle
  •  
4 min

Wanneer nostalgie een kooi wordt: over Yesteryear van Caro Claire Burke

Er is een bepaald soort internetbeeld dat zich voordoet als rust. Een vrouw in linnen jurk. Zuurdesembrood op een houten aanrecht. Kinderen met blote voeten in hoog gras. Een man die nergens afwast, maar wel ergens in de verte morele orde vertegenwoordigt. De zon valt altijd precies goed. De keuken is nooit vies. De moeder is nooit uitgeput, hooguit sereen moe. Dit is de wereld van de tradwife: de “traditionele vrouw” die huiselijkheid, moederschap, onderwerping aan de echtgenoot en vaak ook christelijke waarden presenteert als een terugkeer naar iets puurs.

Carlo Schippers: De man die de gedachten van daders doorgrondt
Lifestyle
  •  
5 min

Carlo Schippers: De man die de gedachten van daders doorgrondt

Als enige Nederlander opgeleid tot profiler bij de FBI, weet Carlo Schippers als geen ander hoe je in het hoofd van een misdadiger kijkt. Hij vertaalde deze Amerikaanse technieken naar de Nederlandse praktijk en hielp zo vele complexe zaken op te lossen. Inmiddels heeft Carlo de pensioengerechtigde leeftijd bereikt, maar van rustig aan doen is geen sprake: vanuit Canada blijft hij actief met lezingen geven en onlangs is er zelfs zijn boek Denken als de dader verschenen. Hierin neemt hij de lezer mee achter de schermen van de recherche en vertelt hij openhartig over zijn confrontaties met het kwaad. Wat motiveert iemand om bijna een halve eeuw lang in de schaduwen van de samenleving te werken? Mijn nieuwsgierigheid was gewekt. Tijd voor een interview!

Wanneer nostalgie een kooi wordt: over Yesteryear van Caro Claire Burke
Lifestyle
  •  
4 min

Wanneer nostalgie een kooi wordt: over Yesteryear van Caro Claire Burke

Er is een bepaald soort internetbeeld dat zich voordoet als rust. Een vrouw in linnen jurk. Zuurdesembrood op een houten aanrecht. Kinderen met blote voeten in hoog gras. Een man die nergens afwast, maar wel ergens in de verte morele orde vertegenwoordigt. De zon valt altijd precies goed. De keuken is nooit vies. De moeder is nooit uitgeput, hooguit sereen moe. Dit is de wereld van de tradwife: de “traditionele vrouw” die huiselijkheid, moederschap, onderwerping aan de echtgenoot en vaak ook christelijke waarden presenteert als een terugkeer naar iets puurs.

Carlo Schippers: De man die de gedachten van daders doorgrondt
Lifestyle
  •  
5 min

Carlo Schippers: De man die de gedachten van daders doorgrondt

Als enige Nederlander opgeleid tot profiler bij de FBI, weet Carlo Schippers als geen ander hoe je in het hoofd van een misdadiger kijkt. Hij vertaalde deze Amerikaanse technieken naar de Nederlandse praktijk en hielp zo vele complexe zaken op te lossen. Inmiddels heeft Carlo de pensioengerechtigde leeftijd bereikt, maar van rustig aan doen is geen sprake: vanuit Canada blijft hij actief met lezingen geven en onlangs is er zelfs zijn boek Denken als de dader verschenen. Hierin neemt hij de lezer mee achter de schermen van de recherche en vertelt hij openhartig over zijn confrontaties met het kwaad. Wat motiveert iemand om bijna een halve eeuw lang in de schaduwen van de samenleving te werken? Mijn nieuwsgierigheid was gewekt. Tijd voor een interview!

Mindfulness en hoop: waarom leven in het moment beter werkt als je ook iets hebt om naar uit te kijken
Lifestyle
  •  
4 min

Mindfulness en hoop: waarom leven in het moment beter werkt als je ook iets hebt om naar uit te kijken

We horen het vaak: leef in het nu. Geniet van het moment. Wees aanwezig bij wat er is. En toch weten we óók hoe belangrijk het is om ergens naar uit te kijken. Een reisje. Een lunch met een vriendin. Een nieuw project. De lente. Een kleinkind dat langskomt. Of simpelweg: morgen weer een wandeling maken in de zon.

Nieuw licht op De Ploeg: de Groningse kunstenaars die de kunst wilden opschudden
Cultuur
  •  
4 min

Nieuw licht op De Ploeg: de Groningse kunstenaars die de kunst wilden opschudden

Wie het Groninger Museum binnenstapt voor Nieuw licht – De Ploeg, kijkt niet alleen naar schilderijen. Je stapt een wereld binnen van jonge kunstenaars die ruim honderd jaar geleden vonden dat het anders moest. Frisser, vrijer, feller. De tentoonstelling is tot en met 31 december 2028 te zien en vormt een geheel vernieuwde presentatie van werken uit de eigen collectie van het Groninger Museum.

More Stories