





In het najaar van 2025 schreef ik de column “AHDH op mijn leeftijd?!”, over iets wat mij enorm hinderde in mijn dagelijks bestaan en mij dag en nacht bezig hield: ‘mijn’ ADHD. Want dat had ik. Al vanaf mijn kindertijd en niemand die dat ooit had onderkend, en iedereen had dat altijd met de mantel der liefde toegedekt.

Een boodschappentas optillen, een zware deur openduwen of een stoel aanschuiven: we gebruiken onze spieren de hele dag. Met deze eenvoudige Workout Monday train je de duw- en trekbewegingen die je daarbij nodig hebt.

We hebben er bijna ongemerkt een nieuwe levensfase bij gekregen. William Bridges helpt begrijpen waarom die vrijheid soms zo onrustig voelt — en waarom een platform als Proudies voorziet in iets waarvoor de samenleving nog nauwelijks woorden, rituelen of instituties heeft.

Meer dan driekwart van de mensen die na de AOW-leeftijd blijven werken, ervaart daarbij zelf geen grote drempels. Toch gaat het invoeren van goed doorwerkbeleid bij werkgevers langzamer dan gehoopt. De eerste resultaten van een landelijk onderzoek laten zien waar het verschil wordt gemaakt: bij flexibiliteit, heldere afspraken en een persoonlijk gesprek.

In het Fries Museum ontvouwt zich dertig jaar kunstenaarschap van Robert Zandvliet. Zijn schilderijen bevinden zich ergens tussen landschap en abstractie, tussen herinnering en waarneming. Wie de tijd neemt, ontdekt hoe een weg, een waterkant of een pol riet kan veranderen in een bijna meditatieve ervaring.

Er zijn relaties die eindigen met een harde klap. Andere verdwijnen bijna ongemerkt. Niet doordat de liefde volledig weg is, maar doordat irritaties, routines en kleine teleurstellingen langzaam meer ruimte innemen dan nieuwsgierigheid naar elkaar. In The Invite, de nieuwe film van Olivia Wilde, wordt zo’n ingeslapen huwelijk gedurende één lange avond onder een vergrootglas gelegd.

In het Fries Museum ontvouwt zich dertig jaar kunstenaarschap van Robert Zandvliet. Zijn schilderijen bevinden zich ergens tussen landschap en abstractie, tussen herinnering en waarneming. Wie de tijd neemt, ontdekt hoe een weg, een waterkant of een pol riet kan veranderen in een bijna meditatieve ervaring.

Er zijn relaties die eindigen met een harde klap. Andere verdwijnen bijna ongemerkt. Niet doordat de liefde volledig weg is, maar doordat irritaties, routines en kleine teleurstellingen langzaam meer ruimte innemen dan nieuwsgierigheid naar elkaar. In The Invite, de nieuwe film van Olivia Wilde, wordt zo’n ingeslapen huwelijk gedurende één lange avond onder een vergrootglas gelegd.

Hij en zij, samen één. Hij, haar tegenpool. Zij zijn tegenpool. De plus en de min. Het trekt elkaar aan. De tegenpolen maken dat het stroomt. En ja, het stroomt bij hen. In voor- en tegenspoed. In vreugde en verdriet.

Midden in de glooiende heuvels van Toscane ligt het prachtige Lucca. Het is niet alleen de stad van de honderd kerken en torens, maar ook een plek met minstens zoveel bijzondere bezienswaardigheden. Waar omliggende steden zoals Florence en Pisa vaak worden overspoeld door massatoerisme, behoudt Lucca haar authentieke, rustige en verfijnde ambiance. Proef deze sfeer en ontdek zelf wat la dolce vita – het zoete leven – echt betekent!