Home

De zin en onzin van je workout optimaliseren

Er is iets verleidelijks aan het idee van de perfecte workout. De juiste hartslagzone. De ideale hoeveelheid eiwit. De beste timing. De slimste app. De exacte combinatie van kracht, cardio, mobiliteit en herstel. Zeker als we ouder worden, kan dat aantrekkelijk voelen: alsof we met genoeg kennis de ongemakken van het ouder worden kunnen vóór zijn.

Den Haag, Landgoed Clingendael

Een van de mooiste landgoederen in Den Haag is toch wel Landgoed Clingendael. Vanaf de zeventiende eeuw woonden er adellijke families die er diverse tuinen aanlegden. In de negentiende eeuw kreeg Arnoud baron Van Brienen (1839-1903) het landgoed in bezit. Hij woonde in Huys Clingendael en liet de tuin aanleggen door landschapsarchitect Zocher in Engelse landschapsstijl. De grote vijver, de slingerpaden en de gazons met boomgroepen stammen nog uit die tijd. Toen hij twintig jaar oud was liet hij speciaal voor zijn gasten een stadspaleis bouwen aan het Lange Voorhout, het huidige hotel Des Indes. In dit stadspaleis kwamen luxueuze logeerkamers en een balzaal. De huidige entree van het hotel was in die tijd een hoge doorgang voor de paardenkoetsen.

Wilhelmina Barns-Graham: de natuur als beweging

Soms is een landschap meer dan een uitzicht. Soms is het een krachtveld: licht, ritme, kleur, stilte, verschuiving. Precies dat voel je in het werk van de Schotse kunstenaar Wilhelmina Barns-Graham. Deze zomer brengt Museum Belvédère in Heerenveen-Oranjewoud haar werk naar Nederland met Nature in Motion, de eerste overzichtstentoonstelling van Barns-Graham op het Europese continent. De tentoonstelling is te zien van 20 juni tot en met 20 september 2026 in de Oostvleugel van het museum.

Other News

Wilhelmina Barns-Graham: de natuur als beweging

Cultuur

•

4 min

Wilhelmina Barns-Graham: de natuur als beweging

Energieker: Gezondheidswinst door voeding

Columns

•

5 min

Energieker: Gezondheidswinst door voeding

Ik was altijd moe, niet als kind, maar gaandeweg. Ik wende eraan en dacht dat het bij het drukke leven hoorde. Ik was altijd te zwaar, ook daar wende ik aan. Ik deed mijn best mezelf de baas te blijven, maar dat lukte nooit echt, meer dan een halve eeuw lang. Tot ik meer leerde over gezonde voeding. Vandaag deel ik een aantal inzichten met je. Want goede voedingsstoffen geven enorm veel energie en ze zijn essentieel voor je gezondheid.

Waarom een eigen bedrijf je brein wakker houdt

Werk

•

5 min

Waarom een eigen bedrijf je brein wakker houdt

Een bedrijf starten later in je carrière is zelden alleen een financiële beslissing. Natuurlijk: omzet, pensioen, risico en zekerheid spelen mee. Maar voor veel mensen van 50, 60 of 70-plus gaat het om iets groters. Om autonomie. Om betekenis. Om opnieuw kiezen waar je je tijd, energie en ervaring aan wilt geven.

Gerard van Honthorst: de meester van het kaarslicht krijgt eindelijk zijn eigen podium

Cultuur

•

5 min

Gerard van Honthorst: de meester van het kaarslicht krijgt eindelijk zijn eigen podium

Er zijn kunstenaars die door de geschiedenis worden overschaduwd, niet omdat ze klein waren, maar omdat iemand anders simpelweg nog groter werd gemaakt. Gerard van Honthorst is zo’n kunstenaar. In zijn eigen tijd was hij beroemd, internationaal gewild en geliefd aan vorstenhoven. Toch is zijn naam voor veel mensen minder vanzelfsprekend dan die van Rembrandt. Het Centraal Museum in Utrecht brengt daar verandering in met de grote tentoonstelling Gerard van Honthorst – In alles anders dan Rembrandt.

Liefde na je vijftigste: waarom daten later in het leven anders voelt

Lifestyle

•

5 min

Liefde na je vijftigste: waarom daten later in het leven anders voelt

Veel 50-plussers verlangen nog steeds naar liefde, intimiteit en gezelschap. Maar daten na je vijftigste is zelden een simpele herhaling van vroeger. Het speelt zich af in een leven dat al rijk gevuld is: met kinderen, kleinkinderen, verlies, vrijheid, een eigen huis, oude littekens en nieuwe wensen.

Treat Her Like a Lady: kleurrijk, rauw en vol levenslust

Cultuur

•

4 min

Treat Her Like a Lady: kleurrijk, rauw en vol levenslust

Soms komt er een film voorbij die niet probeert het leven mooier te maken dan het is, maar wel laat zien hoeveel schoonheid er kan schuilen in overleven. Treat Her Like a Lady, de nieuwe film van regisseur en scenarist Paloma Aguilera Valdebenito, is zo’n film: energiek, emotioneel, grappig en pijnlijk herkenbaar tegelijk.

Liefde na je vijftigste: waarom daten later in het leven anders voelt

Treat Her Like a Lady: kleurrijk, rauw en vol levenslust

Lissabon proef je het best aan een eenvoudige tafel

Lissabon is een stad van contrasten. Je ziet het aan de gele trams die langs moderne conceptstores rijden, aan eeuwenoude azulejo-gevels naast hippe wijnbars, en vooral: aan de manier waarop de stad eet. Want hoe vernieuwend de Portugese hoofdstad culinair ook is geworden, de ziel van Lissabon vind je nog steeds in de tasca: een eenvoudige, vaak door families gerunde buurtzaak waar de tafels dicht op elkaar staan, de wijn uit een karaf komt en de dagschotel belangrijker is dan het interieur.

In-between bij Fenix: tien vrouwelijke kunstenaars over leven tussen vertrek en aankomst

In Rotterdam is migratie nooit ver weg. Je voelt het aan de kades, ziet het in de haven en hoort het in de verhalen van families die kwamen, gingen of bleven. In Fenix, het nieuwe kunstmuseum over migratie op Katendrecht, krijgt dat gevoel nu een bijzondere vorm in de publieksroute In-between: een route langs tien vrouwelijke kunstenaars die laten zien dat migratie niet ophoudt bij aankomst.

De zin en onzin van je workout optimaliseren

One in Six by 2030: waarom ouder worden geen bijzaak meer is, maar het verhaal van onze tijd

Je bent niet te laat

Imca Marina: “Dit leven is voor mij eigenlijk veel te kort. Na mijn overlijden kom ik gewoon weer terug om verder te gaan waar ik gebleven was.”

Longevity is vaak hype, maar deze doorbraak kan misschien echt iets veranderen

The Latest

Ageism: waarom ouder worden toe is aan een nieuw verhaal

Den Haag, Landgoed Clingendael

Wilhelmina Barns-Graham: de natuur als beweging

Other News

Wilhelmina Barns-Graham: de natuur als beweging

Energieker: Gezondheidswinst door voeding

Waarom een eigen bedrijf je brein wakker houdt

Gerard van Honthorst: de meester van het kaarslicht krijgt eindelijk zijn eigen podium

Liefde na je vijftigste: waarom daten later in het leven anders voelt

Treat Her Like a Lady: kleurrijk, rauw en vol levenslust

Liefde na je vijftigste: waarom daten later in het leven anders voelt

Treat Her Like a Lady: kleurrijk, rauw en vol levenslust

Lissabon proef je het best aan een eenvoudige tafel

In-between bij Fenix: tien vrouwelijke kunstenaars over leven tussen vertrek en aankomst