![In gesprek met de burgemeester van Oss: “Ik heb net mijn ontslagbrief [voor mijn pensioen] ondertekend](https://cdn.prod.website-files.com/6400afbb72857612c36bdc18/670e2c28ffc6f4ba1c9f3a17_Schermafbeelding%202024-10-15%20om%2010.47.19.png)
In het zuidwesten van China ligt Yunnan, een provincie die even divers als betoverend is. Hier slingert een eeuwenoude theeroute – de legendarische Thee-Paardenroute – zich door ruige bergen, groene dalen en afgelegen dorpen. Deze historische handelsroute verbond het Chinese binnenland met Tibet en verder richting India. Tegenwoordig is het een pad van ontdekking voor reizigers die het hart van authentiek Azië willen voelen. Yunnan is geen gewone bestemming: het is een mozaïek van culturen, klimaten en landschappen, waar traditie en moderniteit zij aan zij bestaan.
Door de lens van een koperen sauspan vertelt Carême, de nieuwe Franstalige dramaserie op Apple TV+, het verhaal van de opkomst van de moderne chef. Maar wie verwacht een gezellige historische kookshow, zal al na de eerste aflevering merken dat deze serie een ander register bespeelt. Carême is geen culinaire feelgood, maar een verleidelijke, vaak duistere kroniek over ambitie, klasse, manipulatie en het politieke potentieel van gastronomie.
Wat maakt dat sommige mensen fluitend de 80 of 90 halen, zonder noemenswaardige gezondheidsproblemen? Volgens de Amerikaanse cardioloog en wetenschapper Dr. Eric Topol ligt het antwoord niet in onze genen, maar in onze gewoontes. In zijn nieuwe boek Super Agers stelt hij dat we dankzij moderne wetenschap, slimme technologie en eenvoudige leefstijlkeuzes nu beter kunnen verouderen dan ooit tevoren. Niet alleen langer leven, maar vooral gezonder en met meer levenskwaliteit. Voor Proudies zetten we zijn vijf belangrijkste inzichten op een rij, aangevuld met inspiratie voor de Proudies lezer die bewust en vitaal wil leven.
tillen van een boodschappentas, reiken naar een hoge plank of op de grond zitten met je kleinkind. Al die dingen vragen kracht, balans én souplesse. Gelukkig hoeft een fitter lichaam helemaal niet veel tijd te kosten. Met deze korte, eenvoudige workout train je je mobiliteit: de combinatie van kracht en flexibiliteit rondom je gewrichten. Deze routine helpt je om vrijer te bewegen — met meer gemak én minder kans op pijntjes of blessures.
Je zet de tv aan en daar is weer een remake van een klassieker. Je opent Spotify en hoort een cover van een hit uit de jaren '80. Je scrollt door sociale media en ziet AI-gegenereerde kunstwerken die bekende stijlen nabootsen. Het lijkt alsof we gevangen zitten in een eindeloze lus van herhaling. De Amerikaanse cultuurcriticus Ted Gioia uit zijn zorgen hierover in zijn nieuwsbrief The Honest Broker. In zijn artikel "The State of the Culture, 2024" stelt hij dat we leven in een "post-entertainment society", waarin traditionele vormen van kunst en vermaak plaatsmaken voor oppervlakkige afleiding.
De recente verkiezing van paus Leo XIV markeert een belangrijk moment in de geschiedenis van de Rooms-Katholieke Kerk. De 69-jarige Robert Prevost, geboren in Chicago, werd na de dood van paus Franciscus op 21 april gekozen als de 267ste paus. Zijn keuze om zichzelf Leo XIV te noemen heeft niet alleen historische betekenis, maar lijkt ook een signaal te geven van de koers die hij wil varen. Voor wie de recente film Conclave heeft gezien, is er een opvallende overeenkomst in de manier waarop de machtsstrijd achter de pauselijke verkiezingen wordt gepresenteerd. De film schetst een fascinerend en dramatisch beeld van de geheime beraadslagingen tussen de kardinalen, die ook in werkelijkheid het fundament leggen voor de keuze van een nieuwe paus.
Je zet de tv aan en daar is weer een remake van een klassieker. Je opent Spotify en hoort een cover van een hit uit de jaren '80. Je scrollt door sociale media en ziet AI-gegenereerde kunstwerken die bekende stijlen nabootsen. Het lijkt alsof we gevangen zitten in een eindeloze lus van herhaling. De Amerikaanse cultuurcriticus Ted Gioia uit zijn zorgen hierover in zijn nieuwsbrief The Honest Broker. In zijn artikel "The State of the Culture, 2024" stelt hij dat we leven in een "post-entertainment society", waarin traditionele vormen van kunst en vermaak plaatsmaken voor oppervlakkige afleiding.
De recente verkiezing van paus Leo XIV markeert een belangrijk moment in de geschiedenis van de Rooms-Katholieke Kerk. De 69-jarige Robert Prevost, geboren in Chicago, werd na de dood van paus Franciscus op 21 april gekozen als de 267ste paus. Zijn keuze om zichzelf Leo XIV te noemen heeft niet alleen historische betekenis, maar lijkt ook een signaal te geven van de koers die hij wil varen. Voor wie de recente film Conclave heeft gezien, is er een opvallende overeenkomst in de manier waarop de machtsstrijd achter de pauselijke verkiezingen wordt gepresenteerd. De film schetst een fascinerend en dramatisch beeld van de geheime beraadslagingen tussen de kardinalen, die ook in werkelijkheid het fundament leggen voor de keuze van een nieuwe paus.
In 1881 deed Otto von Bismarck iets revolutionairs. De conservatieve minister-president van Pruisen stelde aan het Duitse parlement voor dat de staat financiële verantwoordelijkheid zou nemen voor ouderen die niet meer konden werken. Het idee was simpel maar baanbrekend: mensen die hun leven lang hadden bijgedragen aan de samenleving verdienden bescherming in hun laatste jaren. Het systeem dat uiteindelijk werd ingevoerd gaf mensen boven de 70 recht op een uitkering – mits ze die leeftijd haalden. In die tijd lag de gemiddelde levensverwachting in Duitsland namelijk rond diezelfde leeftijd. Met andere woorden: pensioen was niet bedoeld als een lange periode van rust na het werkzame leven, maar eerder als een minimale vangnet aan het einde van de rit.
Na een uitgebreide maaltijd op de bank ploffen of direct doorgaan met je drukke dag lijkt voor veel mensen vanzelfsprekend. Toch blijkt uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek dat juist het tegenovergestelde — een korte wandeling na het eten — aanzienlijke voordelen biedt voor je lichamelijke én mentale gezondheid. Je hoeft echt geen lange tocht te maken; al een wandeling van 2 tot 10 minuten kan een wereld van verschil maken.