Home

Gezond oud worden? Vergeet niet om af en toe de teugels te laten vieren

We zijn druk met langer leven. En vooral: met langer gezond leven. We wandelen tienduizend stappen, trainen onze spieren, letten op eiwitten, slikken supplementen, bewaken onze nachtrust en proberen stress zo veel mogelijk te vermijden. We lezen over bloedsuiker, ontstekingen, darmgezondheid en biologische leeftijd. Zelfs ontspanning heeft soms een doel gekregen: we mediteren om beter te presteren, gaan naar buiten om ons cortisol te verlagen en spreken met vrienden af omdat sociale verbinding goed zou zijn voor ons brein.

Historisch Museum Brielle

Brielle is van oudsher een vestingstad die al in 1330 de eerste stadsrechten kreeg. De zeventiende-eeuwse vesting is een rijksmonument en behoort met zijn negen bastions en vijf ravelijnen tot een van de best bewaarde verdedigingswerken in Nederland. De stad ligt op het voormalige eiland Voorne-Putten, thans officieel de gemeente Voorne aan Zee in de provincie Zuid-Holland. In de zestiende eeuw had Brielle vier stadspoorten en diverse verdedigingstorens. Het was een welvarende stad door de haringvangst en had onder meer scheepswerven, touw- en zeilmakerijen en rokerijen. Beroemde inwoners van Brielle waren admiraal Maarten Harpertszn. Tromp, viceadmiraal Witte Corneliszn. de With en admiraal Philips van Almonde, die allen een rol speelden in verschillende zeeoorlogen.

Op safari met Paul Cosijn - Iedereen kan de Nederlandse natuur ontdekken

Op safari in Nederland? Het kan écht. In het boek Wild spotten in Nederland neemt natuurexpert Paul Cosijn je mee naar de mooiste, verborgen plekken van ons land. Van imposante edelherten op de Veluwe tot ritselende bevers in de Biesbosch: Paul geeft praktische tips en deelt zijn meest bijzondere ontmoetingen. Zijn belangrijkste les? Je hebt geen speciale vaardigheden nodig om de natuur te ontdekken. Zelf studeerde Cosijn geen biologie en groeide hij evenmin op in een blokhut op de Veluwe. “Het enige wat je nodig hebt, is interesse in de natuur. Gebruik al je zintuigen en neem de tijd. Let op beweging, luister naar de geluiden en sta regelmatig stil."

Other News

Op safari met Paul Cosijn - Iedereen kan de Nederlandse natuur ontdekken

Lifestyle

•

5 min

Op safari met Paul Cosijn - Iedereen kan de Nederlandse natuur ontdekken

Vriendschap wordt belangrijker, werk verdwijnt naar de achtergrond

Gezond Oud

•

4 min

Vriendschap wordt belangrijker, werk verdwijnt naar de achtergrond

We zijn partner, ouder, grootouder, vriend, collega, mantelzorger of vrijwilliger. Maar wat gebeurt er met deze sociale rollen wanneer we ouder worden? Nieuw onderzoek laat zien dat onze identiteit na ons zestigste verrassend stabiel blijft. Toch verschuiven er enkele accenten: werk en zorgtaken verliezen aan gewicht, terwijl vriendschappen juist belangrijker worden.

25 jaar MuseumsQuartier: het plein dat Wenen leerde blijven hangen

Reizen

•

5 min

25 jaar MuseumsQuartier: het plein dat Wenen leerde blijven hangen

Wat ooit werd gebouwd voor de paarden van de keizer, is uitgegroeid tot de openbare huiskamer van Wenen. Het MuseumsQuartier laat al 25 jaar zien dat kunst niet achter een zware deur hoeft te beginnen en dat een culturele plek soms juist geslaagd is wanneer bezoekers helemaal geen museum binnengaan.

Johnny Depp als Scrooge: is Hollywood klaar voor zijn grootste comeback?

Cultuur

•

4 min

Johnny Depp als Scrooge: is Hollywood klaar voor zijn grootste comeback?

Met een nieuwe verfilming van A Christmas Carol zet Paramount Pictures vol in op Johnny Depp. De acteur keert terug als Ebenezer Scrooge, een verbitterde man die hoopt op verlossing. Een toepasselijke rol, want ook buiten het witte doek draait alles om de vraag: verdient Depp een nieuw hoofdstuk?

Weekendje Vilnius: barokke schoonheid, creatieve vrijheid en verrassende smaken

Reizen

•

5 min

Weekendje Vilnius: barokke schoonheid, creatieve vrijheid en verrassende smaken

Wie op zoek is naar een Europese stedentrip met karakter, maar zonder de drukte van de bekendste hoofdsteden, doet er goed aan Vilnius te ontdekken. De hoofdstad van Litouwen is charmant, groen en verrassend veelzijdig. Achter iedere straathoek wacht een barokke kerk, een sfeervolle binnenplaats, een eigenzinnig kunstwerk of een café waar de koffie met bijna plechtige aandacht wordt bereid.

Op zoek naar iets voor na je pensioen? Ontdek je ‘zone of genius’

Werk

•

4 min

Op zoek naar iets voor na je pensioen? Ontdek je ‘zone of genius’

Met pensioen gaan betekent niet automatisch dat je niets meer wilt doen. Integendeel: voor veel mensen ontstaat er juist ruimte voor een nieuwe vraag. Waar wil ik mijn tijd eigenlijk aan besteden, nu het niet meer hoeft? Misschien wil je iets betekenen voor anderen. Je kennis doorgeven. Een oude droom oppakken. Creatief bezig zijn. Een eigen initiatief beginnen of een paar dagen per week blijven werken, maar dan wel op een manier die echt bij je past. Het begrip zone of genius kan helpen om richting te vinden.

Weekendje Vilnius: barokke schoonheid, creatieve vrijheid en verrassende smaken

Op zoek naar iets voor na je pensioen? Ontdek je ‘zone of genius’

Groen doet goed: wat natuur en tuinieren betekenen voor je gezondheid

Een tuin is meer dan een verzameling planten. Het is tegelijk een plek om te bewegen, je aandacht te richten, buiten te zijn en — letterlijk — iets te laten groeien. Steeds meer onderzoek wijst erop dat contact met natuur en actief tuinieren positieve effecten kunnen hebben op stress, stemming en algemeen welzijn. De sterkste bewijzen bestaan voor mentale gezondheid; de lichamelijke effecten zijn veelbelovend, maar minder consequent aangetoond.

Gezond oud worden? Vergeet niet om af en toe de teugels te laten vieren

Levanto: de Italiaanse Rivièra zonder het gedrang

Eerste keren na je zestigste

Ouder worden verdient een eerlijker verhaal

Langer leven is mooi. Beter leven is de echte winst.

The Latest

Booker Prize 2026: dertien romans die de literatuur opnieuw durven uitvinden

Historisch Museum Brielle

Op safari met Paul Cosijn - Iedereen kan de Nederlandse natuur ontdekken

Other News

Op safari met Paul Cosijn - Iedereen kan de Nederlandse natuur ontdekken

Vriendschap wordt belangrijker, werk verdwijnt naar de achtergrond

25 jaar MuseumsQuartier: het plein dat Wenen leerde blijven hangen

Johnny Depp als Scrooge: is Hollywood klaar voor zijn grootste comeback?

Weekendje Vilnius: barokke schoonheid, creatieve vrijheid en verrassende smaken

Op zoek naar iets voor na je pensioen? Ontdek je ‘zone of genius’

Weekendje Vilnius: barokke schoonheid, creatieve vrijheid en verrassende smaken

Op zoek naar iets voor na je pensioen? Ontdek je ‘zone of genius’

Groen doet goed: wat natuur en tuinieren betekenen voor je gezondheid

Een workout van 20 minuten voor een sterker bovenlichaam