Pauline de Bruijn

Founder van Proudies. Houdt van koken, sporten (en loopt binnenkort haar 4de marathon).

Een klein oranje vergietje en de onverwachte erfenis van rouw
Lifestyle
  •  
5 min

Een klein oranje vergietje en de onverwachte erfenis van rouw

Vroeger begreep ik het niet zo goed. Mijn moeder was opvallend zuinig op dat kleine oranje vergietje van haar moeder – mijn Bomma. Ze waste er aardbeien in, of liet er pasta in uitlekken, en droogde het daarna zorgvuldig af alsof het van porselein was. Ze legde het nooit zomaar terug in de la, maar altijd met aandacht. En ik, begin twintig en in alle haast onderweg naar volwassenheid, dacht dan: Waarom doet ze daar zo ingewikkeld over? Het is een plastic vergietje. Oranje. Niet eens mooi.

Goede genen zijn fijn, maar geluk is beter
Gezond Oud
  •  
4 min

Goede genen zijn fijn, maar geluk is beter

Wat bepaalt nu echt een gelukkig en gezond leven? Als we de media mogen geloven, draait alles om goede genen, gezond eten en voldoende beweging. Maar een bijna 80 jaar durend onderzoek van Harvard laat een ander – en verrassend eenvoudig – antwoord zien: onze relaties zijn de sleutel tot een lang en gelukkig leven. Sinds 1938 volgen onderzoekers aan Harvard de levens van honderden mensen. Wat begon met 268 mannelijke Harvard-studenten tijdens de Grote Depressie, groeide uit tot één van de langstlopende studies naar menselijk welzijn ooit. Inmiddels zijn ook hun partners en kinderen opgenomen in het onderzoek, dat nog steeds loopt. En de conclusie? Goede relaties maken het verschil.

Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers
Lifestyle
  •  
3 min

Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers

In "Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers" presenteert auteur Manu Adriaens een inspirerende kijk op ouder worden. Het boek, uitgebracht in februari 2020, benadrukt dat ouderdom geen fase is om te vrezen, maar juist een periode die vreugde en vrijheid kan brengen.

Wat zijn cookies?
Digitaal
  •  

Wat zijn cookies?

Bij het bezoeken van websites kijken veel bedrijven over je schouder mee. Je surfgedrag wordt nauwlettend in de gaten gehouden door onder andere Facebook, Google en talloze advertentienetwerken. Deze bedrijven slaan jouw informatie op in zogenaamde cookies, kleine bestanden die op je computer worden geplaatst. Maar wat zijn cookies precies en hoe werken ze?

Tien van de beste optredens bij NPR Tiny Desk
Cultuur
  •  
6 min

Tien van de beste optredens bij NPR Tiny Desk

NPR Tiny Desk is een populair muziekplatform gecreëerd door National Public Radio (NPR) in de Verenigde Staten, dat sinds 2008 artiesten de kans biedt om intieme, live-optredens te geven in een unieke setting. De optredens vinden plaats op het kantoor van NPR, wat de concerten een persoonlijke en informele sfeer geeft. Dit concept – vergelijkbaar met huiskamerconcerten - is geliefd bij zowel artiesten als luisteraars vanwege de kleinschalige, directe manier waarop de muziek wordt gepresenteerd. Artiesten uit verschillende genres, van gevestigde namen tot opkomende talenten, hebben deelgenomen aan Tiny Desk Concerts. Proudies kiest tien topoptredens uit om je te introduceren bij NPR Tiny Desks, maar ga vooral zelf op zoektocht door het grote aanbod aan unieke optredens!

Julius Caesar herleeft in het H'Art Museum Amsterdam
Cultuur
  •  
5 min read

Julius Caesar herleeft in het H'Art Museum Amsterdam

Heb je je ooit verdiept in het fascinerende leven van Julius Caesar, de Romeinse veroveraar wiens naam nog steeds tot de verbeelding spreekt? Nu heb je de kans! Het H'Art Museum in Amsterdam presenteert met trots ‘I came, I saw, I met my doom’ – een indrukwekkende tentoonstelling die het leven en de tijden van Caesar in beeld brengt.

Festival de Oude Garde: het meest verbindende festival van Nederland
Lifestyle
  •  
6 min read

Festival de Oude Garde: het meest verbindende festival van Nederland

Het Festival de Oude Garde, bekend als het meest verbindende festival van Nederland, is klaar om twee generaties samen te brengen voor een evenement vol muziek, plezier en verbinding. Op 27 augustus 2023 verandert Outdoor Valley in een broeikas van connectie tussen generaties, uitwisseling van ervaringen en het scheppen van onvergetelijke herinneringen. En het leukste nieuws van dit jaar: de kaartverkoop is nu begonnen!

Van Idee naar Boek: Een Gids om Je Eigen Boek te Schrijven en te Publiceren
Werk
  •  
10 min read

Van Idee naar Boek: Een Gids om Je Eigen Boek te Schrijven en te Publiceren

Het schrijven en publiceren van een eigen boek is een droom voor velen. Het is een kans om je stem te laten horen, je verhalen te delen, en misschien zelfs een impact te maken in de levens van je lezers. Maar hoe begin je aan zo'n onderneming? In dit artikel zullen we de basisstappen van dit proces doorlopen, van het schrijven van je eerste woorden tot het publiceren van je voltooide boek.

Behoefte aan een mentale work-out? Puzzelen is als de sportschool voor jouw brein
Gezond Oud
  •  
5 min read

Behoefte aan een mentale work-out? Puzzelen is als de sportschool voor jouw brein

‍In dit artikel leer je alles over de positieve invloed van kruiswoordpuzzels, sudoku’s en woordzoekers op jouw brein. Want naast dat puzzelen een enorm leuke bezigheid is, draagt het ook nog eens bij aan jouw gezondheid. Zo kan het bijhouden van een dagboek of het maken van puzzels een positieve impact hebben op geheugen ontstekingen zoals dementie en Alzheimer. 

Een rondreis door Georgië
Cultuur
  •  
4 min read

Een rondreis door Georgië

Georgië is een land dat veel te bieden heeft aan reizigers die op zoek zijn naar een unieke en authentieke ervaring. Het land staat bekend om zijn rijke geschiedenis, cultuur, prachtige landschappen, heerlijk eten en wijn. Een rondreis door Georgië is dan ook een aanrader voor iedereen die van reizen en avontuur houdt.

Rolls-Royce gaat naar de maan
Digitaal
  •  
3 min read

Rolls-Royce gaat naar de maan

Rolls-Royce, de Britse technologie- en engineering gigant, heeft onlangs bekend gemaakt dat het steun heeft gekregen van de Britse regering om een nucleaire reactor op de maan te bouwen. Dit ambitieuze project is gericht op het leveren van duurzame energie voor toekomstige maanmissies.

5 verrassende feitjes uit verschillende delen van de wereld die je nog niet kende!‍
Cultuur
  •  
5 min read

5 verrassende feitjes uit verschillende delen van de wereld die je nog niet kende!‍

De wereld is vol fascinerende feitjes, bijzondere plekken en culturele gewoontes die misschien voor ons niet zo gewoon zijn. In dit artikel hebben we 5 opmerkelijke, wereldse feitjes verzameld die je waarschijnlijk nog niet wist. Bereid je voor op een reis rondom de wereld en ben eens eerlijk; Hoeveel van deze feitjes wist jij al?

De aanraders van dit voorjaar: deze films draaien nu in de bioscoop
Lifestyle
  •  
4 min read

De aanraders van dit voorjaar: deze films draaien nu in de bioscoop

Met de Oscars net achter de rug, zijn er verschillende films die bovenop hun publieke populariteit, nu ook bekroond zijn met een gouden beeldje. In dit artikel vind je een aantal van de films die dit jaar in de prijzen zijn gevallen en bijzondere werken die zich wat meer onder de radar bevinden.

Hoe onze genen door het leven heen kunnen veranderen
Lifestyle
  •  

Hoe onze genen door het leven heen kunnen veranderen

Elke persoon in de wereld is anders. We hebben allemaal fysieke kenmerken en eigenaardigheden die ons uniek maken. Genen zijn te vinden in elk van de 37 biljoen cellen waaruit ons lichaam bestaat en de meeste genen zijn in iedereen hetzelfde, maar zijn ze echt verantwoordelijk voor alles, ons gewicht, ons temperament of zelfs onze intelligentie?

Proudies tipt: de beste Italiaanse restaurants in Nederland
Lifestyle
  •  
6 min read

Proudies tipt: de beste Italiaanse restaurants in Nederland

Van antipasti en een simpele pasta tot uitgebreid klassiek Italiaans tafelen. Dit zijn de beste Italiaanse restaurants van Amsterdam. Waar eet je écht Italiaans? Gun jezelf de lekkerste adressen van Friesland tot Limburg. Wij nemen je mee in een culinaire tour door Nederland met de lekkerste restaurants. Gekeurd en geproefd door het community team van Proudies.

Doe inspiratie op tijdens een stadswandeling
Lifestyle
  •  

Doe inspiratie op tijdens een stadswandeling

Steden zijn de ultieme plek om te wandelen terwijl je ook inspiratie opdoet en ontspant. We hebben 4 Nederlandse steden geselecteerd waar je een unieke tocht kunt maken.

PROUDIES

📍 IJsbaanpad 2, 1076 CV Amsterdam
📥 info@proudies.nl
Proudies
Over ProudiesProudies CadeaukaartWord ambassadeurCursussenVacaturesMembershipPodcasts
Partnerships
Proudies AgencyPartner ProgrammaProudies voor jouw organisatieTop 10 Ageing Campaigns
Onze thema's
Alle artikelenWelzijnReizenCultuurInnovatieLifestyleWerk