Bij Proudies ontdek je alles wat deze levensfase te bieden heeft. Van unieke cultuur- en reistips tot vacatures voor (vrijwilligers)werk en de nieuwste inzichten over gezond ouder worden. Schrijf je gratis in en ontvang 10% korting op ons abonnement!
Een dagelijkse wandeling kan meer doen dan alleen het lichaam fit houden. Volgens een nieuwe studie, gepubliceerd in Nature Medicine, kan zelfs een paar duizend stappen per dag het risico op cognitieve achteruitgang bij ouderen met een verhoogd risico op de ziekte van Alzheimer aanzienlijk verminderen.
De wereld verandert, en zo ook de manier waarop we ouder worden. Onderzoek toont keer op keer aan dat een positieve kijk op ouder worden bijdraagt aan een langer, gelukkiger en zinvoller leven. Juist tijdens deze fase wil je optimaal genieten. Lees hier meer over ons.
Work Out Monday is de wekelijkse rubriek met effectieve krachttrainingen die je helpen sterker, vitaler en met meer plezier te bewegen – elke maandag een frisse start voor lichaam en geest.
In 'Proudies Tipt' presenteren we onze aanbevelingen en favorieten op het gebied van kunst, films, series en gastronomie.
In 'Proudies Portretten' belichten we unieke individuen die het leven met energie en nieuwsgierigheid benaderen.
Profielen van mensen die baanbrekend zijn of waren in wetenschap, kunst, maatschappelijk denken
In onze 'Boekenclub' duiken we in de wereld van literatuur, waar we samen boeken ontdekken en bespreken.
Een rubriek over reizen met diepgang. Niet over toeristische drukte, maar over plekken die je raken. Denk: slow travel, cultuur, natuur, geschiedenis en persoonlijke ontdekkingen.
.jpg)
.jpg)
