De kunst van het leven volgens Rick Rubin

Er komt een moment in het leven waarop de drang om iets te maken weer aan je trekt. Niet per se om een boek te schrijven of een schilderij te maken, maar om opnieuw te voelen: ik leef, ik creëer, ik doe ertoe. Muziekproducent Rick Rubin – de man achter artiesten als Johnny Cash, Adele en Red Hot Chili Peppers – noemt dat gevoel “The Creative Act”. Volgens hem is creativiteit geen talent, maar een manier van leven. En juist in de tweede helft van ons leven kan die houding ons helpen om opnieuw richting te vinden.

In samenwerking met

De kunst van het leven volgens Rick Rubin
Proudies Redactie

Door 

Proudies Redactie

Gepubliceerd op

Oct 13, 2025

1. Creativiteit is niet voor kunstenaars, maar voor iedereen

Rubin schrijft:

“The act of creation is not reserved for the artist. It’s for everyone.”

Iedere dag scheppen we iets: een maaltijd, een gesprek, een plan, een herinnering. Creativiteit is het vermogen om iets nieuws te laten ontstaan — ook als dat iets kleins is.
Na pensionering of het wegvallen van vaste structuren kan het voelen alsof het ‘scheppen’ stilvalt. Maar Rubin herinnert ons eraan dat de bron nooit opdroogt. Het enige wat nodig is, is aandacht.

💡 Probeer dit:
Sta eens stil bij iets dat u vandaag hebt gecreëerd — een idee, een moment van contact, een maaltijd. Noem het niet ‘gewoon’, maar ‘creatief’. Dat eenvoudige besef opent een nieuwe blik op het dagelijks leven.

2. Stilte is de bron van inspiratie

“The best art comes from a place of stillness.”

In een wereld vol geluid en afleiding raken we makkelijk verwijderd van wat er écht in ons leeft. Rubin zegt: pas als het stil wordt, kunnen we horen wat gehoord wil worden.
Dat geldt ook voor de tweede levenshelft: het is vaak de eerste keer dat er ruimte is — om te luisteren, te voelen, te ontdekken wat u werkelijk drijft.

💡 Probeer dit:
Maak van stilte een gewoonte. Zet geen muziek op in de auto. Drink ’s ochtends uw koffie zonder telefoon. Stilte is niet leeg — het is vol ideeën die u nog niet hebt gehoord.

3. Volg de vonk van nieuwsgierigheid

“When you notice a spark, honor it.”

Rubin gelooft dat elk idee begint als een vonk — een klein gevoel van nieuwsgierigheid. Hoe ouder we worden, hoe makkelijker we die vonk negeren (“ach, dat is niks voor mij”). Maar nieuwsgierigheid is de zuurstof van vitaliteit.
Of het nu gaat om een nieuwe hobby, een cursus, een reisbestemming of een project: als iets licht geeft, mag u het volgen.

💡 Probeer dit:
Schrijf drie dingen op die u de laatste tijd interessant vond — zonder oordeel. Dat kan variëren van vogelgeluiden leren herkennen tot leren fotograferen. Kies er één en geef het deze maand een plek in uw leven.

4. Wees niet bang om opnieuw te beginnen

“Perfection is not the goal. Authenticity is.”

Perfectie is iets van de eerste helft van het leven — waarin we moeten presteren, bewijzen, voldoen. Rubin nodigt uit om die drang los te laten. De tweede helft mag gaan over echtheid.
Misschien maakt u een schilderij dat mislukt, schrijft u iets dat niemand leest, of probeert u iets nieuws dat ongemakkelijk voelt. Dat is geen mislukking; het is leven in zijn puurste vorm.

💡 Probeer dit:
Doe iets dat u niet goed kunt. Bak een nieuw recept, schrijf een brief, schilder een raamkozijn. Het resultaat doet er niet toe — de ervaring wel.

5. De muze komt als u komt opdagen

“The muse shows up when you do.”

Rubin zegt dat inspiratie niet zomaar neerdaalt. Ze komt als we haar uitnodigen — door ritme, herhaling en aandacht. Of het nu gaat om schrijven, tuinieren of mediteren: het geheim is niet talent, maar toewijding.
De magie zit niet in het eindproduct, maar in het proces.

💡 Probeer dit:
Maak elke dag tien minuten vrij om iets te doen waar u energie van krijgt. Niet plannen, niet analyseren — gewoon doen. Na een paar dagen merkt u: dit is geen discipline, dit is plezier.

6. Leven als kunstwerk

“Every work of art is an experiment in being alive.”

U hoeft geen artiest te zijn om uw leven als kunstwerk te zien. De manier waarop u ouder wordt, verbinding zoekt, leert en liefhebt — dat is uw kunst.
Rubin herinnert ons eraan dat creativiteit in de tweede levenshelft niet gaat over presteren, maar over betekenis geven. Over nieuwsgierig blijven. Over schoonheid zien, ook in het alledaagse.

Tot slot

Rick Rubin leert ons dat de tweede helft van het leven niet over afsluiten gaat, maar over openen: voor stilte, verwondering, authenticiteit en creatie.
Want zoals hij zegt:

“The work is not about changing the world. It’s about expressing your truth.”

En misschien is dat precies wat deze fase zo rijk maakt, dat we eindelijk de ruimte hebben om die waarheid te leven.

💬 Reflectievragen voor jezelf:

  1. Waarin voel ik de laatste tijd een kleine vonk van nieuwsgierigheid?
  2. Wanneer ervaar ik stilte — en wat vertelt die mij?
  3. Wat zou ik doen als ik me niet druk maakte om perfectie, maar alleen om plezier?

☕️ Ontdek, leer en verrijk je leven.

Ontvang elke week de laatste informatie en inspiratie over gezond ouder worden, reizen, lifestyle, werk en cultuur. Geen spam. Alleen nuttige en interessante dingen, rechtstreeks in jouw inbox.
We geven om jouw data in onze privacy policy.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Vergelijkbare artikelen