Ben jij al aan het nadenken over je pensioen?

Stoppen met werken is een van de grootste veranderingen in je leven. Natuurlijk, het is fijn om de vrijheid te hebben, niet meer gebonden te zijn aan een kantoorschema of eindverantwoordelijkheid. Maar tegelijk is het ook het moment waarop je jezelf opnieuw moet gaan uitvinden. Want wie ben jij als werk geen deel meer uitmaakt van je identiteit?

In samenwerking met

Ben jij al aan het nadenken over je pensioen?
Proudies Redactie

Door 

Proudies Redactie

Gepubliceerd op

Jul 5, 2025

In een samenleving waarin de vraag "Wat doe jij?" vaak gelijkstaat aan "Wie ben jij?", kan het wegvallen van werk aanvoelen als een verlies. En toch: pensioen is geen eindpunt. Het is het begin van een nieuwe fase. De kunst is om die fase bewust vorm te geven – met meer dan alleen een financieel plan.

Niet alleen cijfers

Veel mensen beginnen met het rekenen: heb ik genoeg opgebouwd, hoe zit het met mijn AOW, wat zijn mijn vaste lasten straks? Logisch. Maar terwijl jij de cijfers in een Excel-bestand zet, vergeet je misschien de belangrijkste voorbereiding: hoe wil jij je dagen vullen? Waar ga jij straks voor uit bed komen, als niemand je agenda bepaalt?

Wie daar niet op voorbereid is, loopt het risico in een soort vacuüm terecht te komen. De eerste maanden zijn misschien heerlijk vrij. Maar dan begint het te knagen. Je mist structuur. Je mist betekenis. Misschien zelfs het gevoel ertoe te doen.

Wat komt er na werk?

Psychologen noemen deze fase soms ‘de tweede levensberg’. De eerste berg draait om opbouwen – carrière, gezin, zekerheid. Maar na je pensioen begint die tweede berg: die van verdieping, bijdrage, inspiratie.

Dat klinkt misschien groot, maar het zit vaak in kleine dingen. Het gaat erom dat jij opnieuw betekenis vindt. In vrijwilligerswerk. In creativiteit. In tijd doorbrengen met je kleinkind. In een boek schrijven. Of juist in het leren van iets nieuws, waar je eerder geen tijd voor had.

Drie vragen die je jezelf nu al kunt stellen

Als je nadenkt over je pensioen, begin dan niet met de spreadsheets. Begin met deze drie vragen:

  1. Wat geeft mij energie, ook als niemand kijkt?
    Wat zou je doen zonder dat iemand het ziet of waardeert? Dat zegt vaak iets over waar jouw passie ligt.
  2. Met wie wil ik mijn tijd delen?
    Wie zijn de mensen die je nabij wilt houden? Pensioen zonder sociaal contact voelt vaak leger dan werkdruk ooit deed.
  3. Wat geeft mijn dag betekenis?
    Je hoeft geen groot doel te hebben. Maar wel een reden om 's ochtends je dekbed terug te slaan.

Begin nú

Wacht niet tot je afscheidborrel. Begin nu. Probeer eens een middag in de week vrij te houden voor iets wat niets met werk te maken heeft. Ga wandelen, word mentor, sluit je aan bij een leesclub of schrijf je in voor een cursus. Laat het experimenteren alvast beginnen.

Misschien ontdek je iets waar je straks écht naar uitkijkt. Iets wat niet draait om status of prestaties, maar om vervulling. En dan voelt je pensioen niet als het einde van een hoofdstuk – maar als het begin van een verhaal dat je zelf mag schrijven.

Je hebt straks misschien meer tijd dan ooit. De vraag is: waar ga je die voor gebruiken?

☕️ Ontdek, leer en verrijk je leven.

Ontvang elke week de laatste informatie en inspiratie over gezond ouder worden, reizen, lifestyle, werk en cultuur. Geen spam. Alleen nuttige en interessante dingen, rechtstreeks in jouw inbox.
We geven om jouw data in onze privacy policy.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Vergelijkbare artikelen